***

 ,,Când cineva te atacă înseamnă că se simte amenințat de tine (de ceea ce spui sau faci).

 Când cineva te bârfește înseamnă că se simte inferior în fața ta și vrea să te discrediteze.

 Când cineva te invidiază înseamnă ca își dorește ceea ce ai tu.

 Când cineva te urăște înseamnă că percepe că i-ai luat ceva important sau că i-ai făcut ceva ce l-a lezat.

 Toată negativitatea care vine înspre tine de la un om pornește din fragilitatea sa interioară, din frustrările sau neîmplinirile sale.

 Un om conștient de puterea sa interioară nu este agresiv, nu bârfește, nu invidiază și nici nu urăște.

 Un om puternic este asertiv, își stabilește limite și granite clare de interacțiune cu ceilalți, nu ia la modul personal cuvintele și comportamentele disfuncționale ale altor oameni, nu invidiază pe nimeni pentru că știe că doar de el depinde cât și ce are, și nici nu urăște deoarece este constient de faptul că responsabilitatea asupra vieții lui îi aparține pe de-a-ntregul - chiar și atunci când pierde ceva sau a permis cuiva să-i facă rău.

 Alege-ți luptele cu înțelepciune!”

                                           * Ursula  Sanders *