$$$

 Sfaturi valoroase de la o femeie de 92 de ani către toate femeile din lume: 

“Când vrei să plângi: ține-te, suferă și mergi înainte!”

Dona MARIA JILO este o femeie de 92 de ani de o eleganță specială....

     În fiecare dimineață la ora 8:00, DONA este deja îmbrăcată, coafată, machiată modest, deși are o vedere slabă.

     Femeia nu încetează să acorde timp îngrijirii personale și știe care este rețeta tinereții, sau de fapt rețetele. 

   -Nu vă gândiți la cifrele care nu există. Aici mă refer la vârstă, greutate și înălțime. Lasă-i pe medici să se preocupe de asta.

    -Păstrează relațiile doar cu oamenii veseli. Cei nemulțumiți și pesimiști te vor trage la pământ. 

    -Continuă să înveți. Cunoaște mai multe despre computer, artizanat, grădinărit, orice. Nu lăsa creierul să lenevească.

    - Prețuiește orice mărunțiș. Bucură-te de el la maxim. 

    - Râzi cât mai des, tare și mult. Râzi până vei obosi. Și dacă ai un prieten care te face să râzi mult, stai cât mai mult în preajma lui. 

   -Când vrei să plângi: ține-te, suferă și mergi înainte. Unicul om care îți va fi alături toată viața ești tu. Trăiește până ești în viață. 

    -Înconjoară-te cu tot ceea ce iubești. Fie este vorba despre familie, animale, plante, hobby, orice. Casa ta este refugiul tău. Nu o abandona. 

    -Ai grijă de sănătatea ta. Dacă ești bine, ține-o tot așa. Dacă ai sănătatea instabilă, întărește-o. Dacă nu o poți întări, apelează la un ajutor. 

    -Nu reveni acolo unde persistă sentimentul de vinovăție. Mergi oricunde, numai nu acolo unde există o vină. 

     - Spune-le celor dragi cât de mult îi iubești și folosește orice ocazie să petreci timpul cu ei.

psiholog online - 

articolul este din august 2021-Geta Buneriu "Cugetări răzlețe "