***

 "A îmbătrâni nu este un lucru simplu.

Trebuie să te adaptezi la ritmul mai lent al vieții, să renunți la cine ai fost și să accepți persoana care ești acum. Îmbătrânirea înseamnă să înveți să îți porți cu demnitate noul chip, să îți accepți corpul transformat și să lași în urmă rușinea, prejudecățile și temerile legate de vârstă.

E necesar să accepți că lucrurile trebuie să se întâmple așa cum sunt menite, să lași oamenii care vor să plece să plece și să îi apreciezi pe cei care aleg să rămână. Nu, îmbătrânirea nu este ușoară. Trebuie să înveți să nu ai așteptări de la nimeni, să te obișnuiești cu singurătatea și să te privești în oglindă în fiecare dimineață fără să te simți copleșit.

Acceptă că totul are un final, chiar și viața. Învață să spui adio celor care pleacă, să păstrezi vie amintirea celor care nu mai sunt și să plângi până când lacrimile se opresc. Apoi, găsește puterea de a zâmbi din nou, de a visa alte vise și de a dori alte lucruri."