$$$

 “12 LEGI MICI CUNOSCUTE ALE RECUNOȘTINȚEI 

(CARE ÎȚI VOR SCHIMBA VIAȚA):

► 1. Cu cât ești mai mult într-o stare de recunoștință, cu atât mai mult vei atrage lucruri pentru care să fii recunoscător.

• Fii recunoscător pentru ceea ce ai și vei ajunge să ai mai mult.

• Concentrează-te pe ceea ce nu ai și nu vei avea niciodată suficient.

► 2. Să fii fericit nu te va face întotdeauna recunoscător, dar să fii recunoscător te va face întotdeauna fericit.

• Este aproape imposibil să apreciezi un moment sincer și să privești aspru în același timp.

• A fi fericit acum nu înseamnă că nu vrei mai mult, înseamnă că ești recunoscător pentru ceea ce ai 

și răbdător pentru ceea ce urmează.

► 3. Recunoștința stimulează adevărata iertare, atunci când poți spune sincer: "Mulțumesc pentru această experiență."

• Nu are rost să condamni sau să regreți o lecție importantă de viață.

• Recunoștința aduce sens zilei de ieri, pace pentru azi și creează o viziune pozitivă pentru ziua de mâine.

► 4. Niciodată nu ai nevoie de mai mult decât ceea ce ai la un moment dat.

• S-a spus că cea mai înaltă formă de rugăciune este aceea de a mulțumi. 

În loc să te rogi "pentru” lucruri, fii recunoscător pentru ceea ce ai deja.

• Când viața îți dă toate motivele să fii negativ, gândește-te la un motiv bun pentru a fi pozitiv. 

Întotdeauna există ceva pentru care să fii recunoscător.

► 5. Recunoștința include totul.

• Zilele bune îți dau fericire și zilele rele îți dau înțelepciune. 

Ambele sunt esențiale.

• Pentru că toate lucrurile au contribuit la avansarea ta, 

ar trebui să incluzi toate lucrurile în recunoștința ta. 

Acest lucru este valabil în special în relațiile voastre. 

Întâlnim oameni obișnuiți în viața noastră; dar dacă le dai o șansă, 

toți au ceva important să te învețe.

► 6. Pentru ce trebuie să fii recunoscător în prezent, îl schimbă

• Fii recunoscător pentru tot ce ai acum, pentru că nu știi niciodată ce se va întâmpla în continuare. 

Ceea ce ai va fi în cele din urmă ceea ce ai avut.

• Viața se schimbă în fiecare zi, 

iar binecuvântările tale se vor schimba treptat odată cu ea.

► 7. O minte recunoscătoare nu ia niciodată lucrurile de la sine

• Ceea ce separă privilegiul de beneficiu este recunoștința.

• Circumstanța (sau persoana) pe care o iei de bună astăzi poate fi singura de care ai nevoie mâine.

► 8. Pe măsură ce îți exprimi recunoștința, amintește-ți că cea mai mare apreciere nu este pur și simplu rostirea cuvintelor, ci trăirea.

• Ceea ce contează cel mai mult nu este ceea ce spui, ci modul în care trăiești.

• Nu e suficient să spui, 

arată-o. 

Promisiunea nu este suficientă, 

dovedește-o.

► 9. Recunoștința include darul înapoi

• În agitația vieții de zi cu zi, 

aproape că nu realizăm că primim mult mai mult decât dăruim, 

iar viața nu poate fi bogată fără această recunoștință.

• Este atât de ușor să supraestimăm importanța propriilor realizări în comparație cu ceea ce avem cu ajutorul altora.

► 10. Cel mai mare omagiu adus oamenilor și circumstanțelor pe care le-ai pierdut nu este tristețea,

 ci recunoștința

• Doar pentru că ceva nu a durat pentru totdeauna, nu înseamnă că nu a fost cel mai grozav cadou pe care ți l-ai putea imagina.

• Fii recunoscător că ți s-au intersectat drumurile și că ai avut ocazia să experimentezi ceva minunat.

► 11. Pentru a fi cu adevărat recunoscător trebuie să fii cu adevărat prezent.

• Numără binecuvântările din viața ta și începe cu respirația pe care o faci acum.

• Uităm adesea că cel mai mare miracol nu este mersul pe apă; 

cel mai mare miracol este mersul pe pământ verde, sălășluind adânc în momentul prezent, 

apreciind-o și simțindu-te.

► 12. Renunțarea la control multiplică potențialul de recunoștință

• Uneori, investim prea multă forță încercând să controlăm fiecare aspect al vieții noastre încât ne pierdem complet pe drum.

• Învață să renunți, relaxează-te puțin și ia drumul pe care viața te duce uneori. 

Încearcă ceva nou, fii neînfricat,

 dar mai ales fă tot ce poți și fii bun cu asta.

 Renunțarea la așteptările inutile 

îți permite să experimentezi cu adevărat neașteptatul. 

Și cele mai mari bucurii în viață sunt adesea surprizele și oportunitățile neașteptate pe care nu le-ai prevăzut niciodată.

ÎNTOTDEAUNA ÎN picioare:

RECUNOȘTINȚĂ ȘI RECUNOȘTINȚĂ INFINITĂ!”

Sursa: Laureano G Gonçalves