marți, 25 februarie 2025

&&&

 EXERCIȚIU PENTRU ALINIEREA CHAKRELOR (ajută la sănătatea fizică)


„Sănătatea corpului energetic este importantă, la fel cum este cea a corpului fizic. De fapt, bolile apar în primul rând în corpul energetic, iar apoi își fac drum spre corpul fizic. De aceea, este de o importanță vitală să avem grijă de corpul nostru energetic. 


Pentru asta, am pregătit un exercițiu de aliniere a chakrelor, care te va ajuta să ai o sănătate energetică de invidiat și să fii mereu în formă pe parcursul unei zile. 


La fel ca în celelalte exerciții și tehnici, închizi ochii, te relaxezi, inspiri, expiri și îți creezi o stare interioară bună, de fericire și bucurie, pe scurt, te simți bine. Apoi, cu ochii minții, vizualizezi corpul tău fizic și cele 7 chakre principale. Poți să le vezi în corpul tău, sau poți pur și simplu să ceri să observi chakrele, fără să vezi și corpul. Doar îți imaginezi culorile chakrelor. 


Prima este chakra rădăcină – Muladhara – culoarea roșie 

Observi chakra,  sub formă de roată, și culoarea ei roșie. O poți învârti și îți spui: Chakra rădăcină este deschisă, funcționează în parametrii optimi și este încărcată 100%. 


A doua este chakra sacrală – Swadhistana – culoarea portocalie 

Observi chakra, sub formă de roată, și culoarea ei portocalie. O poți învârti și îți spui: Chakra sacrală este deschisă, funcționează în parametrii optimi și este încărcată 100% 


A treia este chakra plexului solar – Manipura – culoarea galbenă 

Observi chakra, sub formă de roată, și culoarea ei galbenă. O poți învârti și îți spui: Chakra plexului solar este deschisă, funcționează în parametrii optimi și este încărcată 100% . 


A patra este chakra inimii – Anahata – culoarea verde 

Observi chakra, sub formă de roată, și culoarea ei verde. O poți învârti și îți spui: Chakra inimii este deschisă, funcționează în parametrii optimi și este încărcată 100%. 


A cincea este chakra gâtului – Vishuddha – culoarea albastră 

Observi chakra, sub formă de roată, și culoarea ei albastră. O poți învârti și îți spui: Chakra gâtului este deschisă, funcționează în parametrii optimi și este încărcată 100%. 


A șasea este chakra celui de-al treilea ochi – Ajna – culoarea violet 

Observi chakra, sub formă de roată, și culoarea ei violet. O poți învârti și îți spui: Chakra celui de-al treilea ochi este deschisă, funcționează în parametrii optimi și este încărcată 100%. 


A șaptea este chakra coroană – Sahasrara – culoarea albă 

Observi chakra, sub formă de roată, și culoarea ei albă. O poți învârti și îți spui: Chakra coroană este deschisă, funcționează în parametrii optimi și este încărcată 100%. 


Apoi, poți să respiri adânc, să le observi cum sunt aliniate și strălucesc. Funcționează în parametrii optimi. Revino în planul fizic, încet și cu o stare de recunoștință în suflet.


Poți să faci acest exercițiu de câte ori simți nevoia, măcar o dată pe săptămână.” 


Fragment din cartea „Perspective înălțătoare asupra vieții” care poate să fie găs ită în primul comentariu, jos: 👇

$$$

 "Oamenii nu abandonează oamenii pe care îi iubesc. Oamenii abandonează oamenii pe care îi folosesc. Acest adevăr profund este o realitate dură care poate fi atât dureroasă cât și eliberatoare. Este o reamintire a faptului că oamenii cu adevărat importanți din viața noastră nu ne vor abandona niciodată, indiferent de provocările sau obstacolele cu care ne confruntăm. Ne vor fi alături, ne vor susține și ne vor iubi necondiționat, la bine și la greu.


Pe de altă parte, cei care ne abandonează o fac adesea pentru că nu au fost niciodată investiți cu adevărat în bunăstarea noastră. Poate ne-au folosit pentru propriul lor câștig emoțional, financiar sau social, iar când nu le-am mai servit scopului, ne-au aruncat ca pe gunoaiele de ieri. Este o realizare sfâșietoare, dar este și un semnal de alarmă pentru a ne recunoaște propria valoare.


Recunoscând că oamenii nu abandonează oamenii pe care îi iubesc, putem începe să ne vindecăm de rănile respingerii și abandonului. Putem începe să ne reconstruim sentimentul de sine și să învățăm să avem din nou încredere în noi și în ceilalți. Și putem crește relații mai sănătoase, mai semnificative, construite pe iubire reciprocă, respect și încredere. "


PAGINA Viata cu de toate


Cum să te iubești pe tine la cel mai înalt nivel, astfel încât să nu conteze dacă cineva te abandonează, descoperi în cartea "Atingerea magică a iubirii" care poate să fie găsită în primul comentariu,  jos: 👇

$$$

 “Ai grijă de energia ta!!! 💫


Ori de câte ori alegem să răspundem urât sau să ne certăm cu cineva, creăm corzi energetice negative cu acea persoană.

Ori de câte ori avem relații sexuale cu un partener stabil sau pasager, facem schimb de energie, informații, facem schimb de traumatisme și creăm corzi energetice.

Dacă ai emoții puternice despre oamenii pe care nu-i placi și îi vezi ca pe dușmani, creezi corzi de energie toxică care te scurg de energia vitală din plexul tău solar.

O zi în care pierzi energia vitală îți slăbește corpul și te face să te simți epuizat sau fără entuziasm pentru viață.

Cu cât deranjezi mai mulți oameni cu gandurile,vorbele , cu faptele tale, cu atât mai puțini oameni vor fi conectați pozitiv de tine.

De exemplu:

Dacă ai împrumutat bani și ai promis că îi returnezi și nu i-ai returnat la data menționată, vei rămâne conectat la acea persoană printr-o coardă energetică în sensul negativ.

Și ori de câte ori acea persoană își amintește că îi ești dator, acea coardă se îngroașă și stoarce forța vieții din tine.

Energia o pierzi din ignoranta si ignoranta te va costa scump in viitor, si nu vei mai avea puterea sa lupti pentru viata si sanatatea ta.

De fiecare dată când bârfești sau judeci o persoană îți faci un mare rău, corzile energetice vor merge din plexul tău solar la acea persoană care poate fi oricine, iar tu îți poți destabiliza aura energetică .

Și dacă acea persoană trăiește frumos în comuniune cu Sursa Primara care ne-a creat și în armonie atât cu oamenii cât și cu Sursa, efectul de bumerang va fi de două ori mai mare pentru persoana care emite cuvinte și ganduri negative. Așa cum se spune... nu sapa groapa cuiva ca sa nu cazi singur in ea.

Emoțiile negative precum ura, neiertarea, judecata, critica slăbesc mult aura unei persoane. Aura fiind compusa din cele 7 straturi energetice de protectie ale fiecarui om.

Omul are nevoie de o aură puternică în lume, tocmai pentru a se proteja de atacurile energiilor negative.

Conexiunile tale energetice sunt extrem de importante, nu doar că te conectează cu diverse locuri de pe planetă, dar sunt și ancorate în evenimente din trecutul tău.

S-ar putea să ai legături cu experiențele trecute din copilărie, atât traumatizante, cât și minunate.

Din perspectiva energetica, cel mai bine este sa nu ai multe corzi care sa te conecteze la trecut si care îţi pot bloca circuitele interne.

De exemplu:

Dacă ai avut o experiență înfricoșătoare când erai copil în care ai fost mușcat de un câine sau ai suferit abuz emoțional sau fizic, este posibil să fi format un cordon de legătură între tine și energia acelui eveniment. (Doar pentru că ceva s-a întâmplat în trecut nu înseamnă că s-a terminat, încă mai poate vibra în câmpul tău energetic. )

Asta înseamnă că pe viitor, dacă treci instant pe lângă un câine sau cineva de pe stradă, cordonul acelei experiențe cu câinele sau persoana poate pulsa și trauma de la evenimentul inițial se va activa în interiorul tău în subconștient. Ai putea avea o durere de cap groaznică și să nu știi de ce.

Majoritatea dintre noi avem sute sau chiar mii de cabluri care ne conectează la trecut care pot fi activate oricând.

Aceste corzi ne pot face extrem de dificil să fim prezenți aici și acum.

Majoritatea oamenilor habar nu au ce efect au conexiunile energetice asupra vieții și bunăstării lor.

Ni le facem singuri.

Cu cât sunt mai multe emoții implicate în acea relație, cu atât este mai puternică atracția. Emoțiile negative creează de obicei o atracție mai puternică decât cele pozitive.

Totul este compus din energie în continuă schimbare

Nu suntem separați de lumea din jurul nostru.

Totul are o conștiință.

Legături energetice de atașament există între tine și aproape oricine ai avut vreodată o relație sau contact cu ea. Informația, energia, sentimentele de iubire, sentimentele de ură sau gândurile toxice pot curge prin aceste conexiuni.

De exemplu:

Este posibil să ai în același timp același gând, sau aceeași emoție pe care o are cineva de care ești conectat printr-un astfel de șnur. Simti emoțiile ei ca emoțiile tale și chiar gândurile ei ca gândurile tale, mai ales dacă ea este un transmițător puternic sau dacă tu ești un receptor deschis.

Este important să știi dacă emoțiile pe care le ai sunt ale tale sau ale altcuiva de care ești conectat prin astfel de cabluri. Asta e posibil cand te cunosti foarte bine, fara cunoasterea personala a unei constiinte inalte, nu vei intelege niciodata ce ti se intampla.

Cheia succesului este cunoașterea si....practica !!!!

Cu cât ești mai dispus să te schimbi, să te dezvolți emoțional și psihic, cu atât îți va fi mai ușor să detectezi pericolul și să știi să te protejezi de el.

Oamenii mor adesea în câteva zile, tocmai pentru că energia lor este blocată de cabluri de alimentare cu diferite persoane sau situații neplăcute și negative.(Karma)

Cu cât îți crești mai mult starea de conștiință și investești în bunăstarea minții tale, cu atât vei trăi o viață lungă, frumoasă și prosperă.

Banii vin acolo unde energia este bună

Sănătatea este acolo unde energia este bună

Fericirea este acolo unde energia este bună

Emoțiile puternice precum frica, ura, neiertarea, lamentația, nemulțumirea vor ține mereu omul în mizerie și într-o viață tristă și urâtă.

Emoții precum iubirea, pacea, recunoștința, bunătatea, iertarea, compasiunea, vor aduce unei persoane toată buna dispoziție dorită și niciun cablu de energie negativă nu se va atașa de acei oameni pentru că emană o vibrație înaltă și au o minte luminată.

În concluzie, ai mereu grijă de gândurile tale, vorbele tale, faptele tale, și ajută-te în fiecare zi să te perfecționezi cu gânduri și informații bune, utile și sănătoase.

Devenind conștient, îți crești conștientizarea.

Spor la Practica!!!”


Preluat via Ghiliman Romeo


Cum să ai grijă de energia ta, să fii mereu în contact cu tine însuți și să refuzi să mai oferi din ceea ce ai tu, celor din jurul tău, descoperi în cartea "Conexiunea cu tine însuți" care p oate să fie găsită în primul comentariu, jos: 👇

***

 “Cele patru legi ale spiritualități :


1. Persoana care vine în viața noastră este cea  potrivită ! Nimic nu este întâmplător ! Toți cei din jurul nostru, toți cei care interacționează cu noi, sunt acolo cu un motiv. Indiferent de situații, toti cei care vin în viața noastră aduc lecții sau servesc în evoluția noastră. 


2. Ce s-a întâmplat este Singurul lucru care s-ar fi putut întâmpla.

Nimic, absolut nimic din ce s-a întâmplat în viața noastră nu ar fi putut fi altfel. Chiar și  cel mai mic detaliu.

Nu există : " Dacă aș fi făcut asta, ar fi mers diferit." 

Nu ! Ce s-a întâmplat a fost Singurul lucru care s-ar fi putut întâmpla pentru ca noi să ne învățăm lecția și Să Mergem Înainte.

Fiecare situație care apare în viața noastră este potrivită pentru noi, chiar dacă mintea și ego-ul sunt reticente și nu doresc să accepte asta.


3. Totul se întâmplă la momentul potrivit !

Nici mai devreme, nici mai târziu !

Când suntem gata să începem sau să primim acel ceva în viața noastră, atunci se va întâmpla.


4. Când s-a terminat, s-a terminat ! 

Dacă ceva se termină în viața noastră este pentru că nu mai servește evoluției noastre. Trebuie să permitem să eliberăm, să dăm drumul oamenilor sau lucrurilor care au ajuns la final în experiența cu noi și să continuăm să mergem înainte. 

Nimic nu este întâmplător ! Niciun fulg de zăpadă nu cade niciodată în locul greșit...”


Sursa: Lionel Dupont 

Traducerea:  #SufletulMagie   


Învățăturile de care ai nevoie pentru a evolua pe plan personal și spiritual le găsești în cartea "Învățături holistice pentru o viață conștientă

$$$

 “Uite un sfat:


1. ÎNVĂȚĂ să taci în momente de cea mai mare turbulență:

 Liniștea sufletească și răbdarea sunt cei mai buni aliați ai tăi în timpul crizelor. 

Cucerirea acestor atribute face parte din evoluția ta spirituală.


2. EVITĂ să judeci alți oameni: 

Percepția ta despre lumea exterioară face parte din lumea ta interioară. 

Când vorbești de rău pe alții, te vorbești de rău pe tine.

 Îi rănești și te rănești pe tine.

 Așadar, iubește-i și iubește-te pe tine.


3. CONCENTREAZĂ-ȚI atenția asupra lucrurilor pe care le iubești cel mai mult:

ceea ce vă împotriviți persistă

 Dacă te concentrezi pe negativ, vei crește dacă te concentrezi pe pozitiv. 

Vei crește și tu. 

Deci, ce alegi?


4. Țineți tăcerea. 

Nu că ar fi rău să lupți, dar nu uita că e doar un test: 

Plătești datorii vechi sau consecințele acțiunilor vechi. 

Deci respiră, acceptă și lasă-l să curgă. 

Cu cât rămâi mai calm și receptiv, cu atât karma ta se curăță mai mult.


5. AVEȚI SPERANȚĂ, ceea ce pare real este doar un produs al gândirii slabe a imaginației voastre. 

Schimbă-te! 

Gândurile sunt lucruri. 

Realitatea este creată de gândirea și gândirea ta colectivă.

 Schimbă-ți ideea și îți schimbi realitatea.


6. IARTĂ, LASĂ ȘI ELIBEREAZĂ: 

poate fi greu, dar necesar.

 Aceste sentimente negative sunt cele care perpetuează ciclul karmei. 

Cineva trebuie să se rupă, să înceapă să facă!


7. VORBEȘTE MEREU POZITIV: 

Cuvintele tale modelează și realitatea, atât a ta, cât și a altora. 

Ai grijă ce spui, fii pozitiv și afirmativ și alege-ți cuvântul foarte bine.


8. MEDITAȚI CEL PUȚIN O DATĂ PE ZI (5 minute ar fi un început bun): 

Este cel mai bun mod de a vă liniști mintea și de a intra în contact cu ființa spirituală.


9. VIZUALIZEAZĂ SITUAȚII FAVORABILE PENTRU TINE ȘI CEI DRAGI: 

Ce e în mintea ta se va manifesta în realitatea ta. 

Creează această realitate pentru tine și cei dragi, vei crea fericire și vei adăuga dharma.


10. DĂRUIEȘTE IUBIRE INDIFERENT DE CE PRIMEȘTI.”


Sursa: Laureano G Gonçalves via Iuhasz Alexandru


Cum să îți vindeci viața, să evoluezi pe plan personal și spiritual, descoperi în cartea "Perspective înălțătoare asupra vieții" care  poate să fie găsită în primul comentariu, jos: 👇

***

 “CUM SĂ TE RESPECȚI ÎN 2025:


1... Nu mai căuta cine nu te caută.

2... Nu mai cerși.

3... Nu mai spune mai mult decât este necesar.

4... Când oamenii nu te respectă, confruntă-i imediat.

Cinci... Nu mânca mâncarea altora mai mult decât o mănâncă ei pe a ta.

6... Redu modul în care vizitezi unii oameni, mai ales dacă nu-ți răspund.

7... Investește în tine. Fă-te fericit.

8... Încetează să mai distrezi bârfele despre alți oameni.

Nouă... Gândeşte înainte să vorbeşti. 80% din cum te prețuiesc oamenii este ceea ce îți iese pe gură.

Zece... Întotdeauna să arăți cât mai bine. Îmbracă-te așa cum ar trebui să ți se adreseze.

11... Fii un realizator. Ocupă-te de obiectivele tale

12... Respectă-ți timpul.

13... Nu rămâne într-o relație în care nu te simți respectat și prețuit. Pleacă de aici.

14... Învață să cheltui bani pentru tine. Așa vor învăța oamenii să cheltuiască cu tine.

15... Uneori sunt rare.

16... Fii mai mult decât un receptor.

17... Nu te duce unde nu ești invitat. Și când ești invitat, nu sta mai mult decât ești binevenit.

18... Tratează oamenii exact așa cum vrei tu să fii tratat.

19... Doar că îți datorează bani, două încercări de apel sunt suficiente. Dacă te prețuiesc, te vor suna înapoi.

20... Fii bun în ceea ce faci.”


2antisociali


Învățăturile de care ai nevoie pentru a evolua pe plan personal și spiritual le găsești în cartea "Învățături holistice pentru o viață conștientă" care poate să fie găsită în p rimul comentariu, jos: 👇

@@@

 

1. Am ajuns odată la starețul Clement într-o zi de post. Hai să te pun la masă, zice el. Mulțumesc, zic, nu mi-e foame, am mâncat acasă. Da’ nu postești? s-a mirat el. Ba da, dar v-am spus, tocmai am mâncat acasă, nu mi-e foame. Păi cum postești, dacă zici că nu ți-e foame? a zâmbit avva.


2. Starețul spunea: a posti înseamnă a flămânzi. O zi de post la sfârșitul căreia nu suntem flămânzi e o zi de post ratată, chiar dacă am mâncat de sec. Postul înseamnă foame și înfometare de bună voie, ca să ne amintim că „nu numai cu pâine va trăi omul, ci cu tot cuvântul care iese din gura lui Dumnezeu” (Matei 4,4).


3. Starețul avea la masă un obicei: își turna ciorba într-o farfurie, nu în castron. Încercați să puneți un polonic de ciorbă într-o farfurie și să o mâncați cu lingura. Așa o mânca el. Nouă însă ne umplea castroanele până sus și chiar de mai multe ori. Și asta am învățat tot de la el, mai înainte de a o fi citit în cărți: ai dreptul să pui foamea doar asupra ta, nu și asupra aproapelui tău. Postul care Îmi place, zice Domnul, „este să dai pâinea ta celui flămând și să saturi sufletul amărât” (Isaia 58,10).


4. Mâncarea de post nu înseamnă nimic, spunea starețul.  Când aducem la biserică ulei, prescuri, vin, tămâie etc., ele sunt doar simple materii până la rugăciunea de sfințire a lor. Abia atunci ele devin: untdelemnul bucuriei, trupul și sângele Domnului, mireasma sfinților etc. Așa și mâncarea de post, nu înseamnă nimic până nu o sfințim prin rugăciune.


5. Mai zicea: cine vrea să mănânce în post brânză vegetală și cârnați de soia e ca un bețiv care bea bere fără alcool. El nu caută să taie patima lui, ci doar să o amăgească.


6. Dar tot el a făcut odată următorul lucru. Eram la el în chilie, într-o zi de post. Tocmai primise de la Sfântul Munte o sticlă de ouzo. Eu o făceam pe sfântulețul, dar tot trăgeam cu coada ochiului: ce-aș mai bea un uzache! Apoi mă rușinam de gândul meu păcătos: e post, nu te gândești?, plus că-i dimineață și n-ar fi bine să bei pe stomacul gol. Și tot așa, pătimind de gânduri, până când starețul Clement a luat sticla, a desfăcut-o și mi-a turnat un păhărel fără să spună un cuvânt. Cea mai înaltă formă de asceză este dragostea care se coboară la neputințele aproapelui.


7. Cei care nu pot ține tot postul ar trebui să țină măcar câteva zile. Iar dacă nu pot nici atât, măcar o zi. Și dacă nu pot nici o zi întreagă, să postească măcar o seară.  Așa se spune în Scriptură despre lucrătorii tocmiți la vie (Matei 20,1-16): unii au ieșit la lucru de dimineață, alții pe la prânz, alții după-amiază, iar alții abia spre seară. Dar și aceștia din urmă au fost primiți de Stăpânul viei, pentru că măcar au ieșit în drumul lui. Așa e și cu postul. Dacă cineva nu poate să lucreze de dimineață, să iasă în drum măcar spre seară.


8. Când eram preot la țară, aveam în parohie niște oameni amărâți care munceau la oraș, în construcții. Plecau vară-iarnă cu noaptea-n cap și se întorceau pe întuneric. Voi cum postiți? i-am întrebat odată, la spovedanie. Postim și noi cum putem, mi-au răspuns. La muncă ne luăm pâine cu slănină, dar seara, când ajungem acasă, mâncăm borș de post. Când i-am povestit asta starețului Clement, mi-a răspuns: „Postul lor e mai greu decât al tău, care mănânci toată ziua sărmăluțe de post și nici nu te rupi cu munca.” De aceea, zic încă o dată: dacă cineva nu poate să lucreze de dimineață, să iasă măcar spre seară, că s-ar putea să primească plata celor dintâi.


9. L-am întrebat pe starețul Clement: de ce postim? Mi-a răspuns: întrebarea nu este de ce postim, ci pentru cine postim. Orice facem în Biserică trebuie să facem pentru Hristos și ca să ajungem la Hristos.

***

 AMELIA EARHART Amelia Earhart, prima persoană care a zburat peste Oceanul Atlantic și Pacific, a dispărut în mod misterios în timp ce zbura...