$$$

 MINUTUL CU SĂNĂTATE !!! 💚

CEAIUL DE SFECLĂ ROȘIE......

Prin proprietățile sale, poate contribui la îmbunătățirea circulației sanguine, la reglarea 

tensiunii arteriale și la susținerea funcției hepatice și cognitive. 

De asemenea, are efecte benefice în combaterea stresului oxidativ și a inflamațiilor. 

Totuși, consumul de ceai (sau suc) de sfeclă roșie ar trebui făcut cu moderație și la recomandarea medicului, mai ales în cazul unor afecțiuni specifice. 

- Beneficii pentru sănătate......

Sănătatea cardiovasculară: Sfecla roșie, prin conținutul de nitrați, transformati în oxid nitric, ajută la relaxarea vaselor de sânge, contribuind la scăderea tensiunii arteriale și la o mai bună circulație sanguină. 

- Funcția cognitivă..... 

Susține o circulație sanguină sănătoasă la nivel cerebral, contribuind la o mai bună oxigenare a creierului. 

- Detoxifierea ficatului.....

Acționează ca un tonic hepatic, ajutând la detoxifierea organismului și la menținerea sănătății ficatului. 

- Efect antiinflamator.....

Componentele din sfecla roșie, precum betanina, au proprietăți antiinflamatorii care pot ajuta la combaterea inflamației cronice din corp. 

- Performanța fizică...... 

Poate îmbunătăți performanța sportivă prin creșterea rezistenței fizice și a nivelului de energie, datorită îmbunătățirii circulației și oxigenării celulelor. 

- Sistemul imunitar......

Este o sursă de vitamine și minerale, contribuind la întărirea sistemului imunitar. 

- Combaterea anemiei......

Conținutul de fier, magneziu și vitamina B6 poate ajuta la combaterea anemiei prin stimularea producției de globule roșii. 

- Precauții....

Deși beneficiile sunt multiple, este important să se respecte indicațiile medicului, mai ales în cazul persoanelor cu afecțiuni preexistente sau care iau medicamente.

Consumul excesiv de suc de sfeclă roșie poate duce la efecte secundare precum greață, vărsături sau amețeli.