$$$

 CURIOZITATI!! 

RODIA CONSIDERATĂ UNUL DINTRE CELE MAI SĂNĂTOASE FRUCTE!!

-Rodia este un fruct indispensabil pe masa de sfârșit de an, fiind considerat fructul dragostei și al vieții.

-O tradiție din Grecia cere ca rodia să fie oferită cu ocazia căsătoriei, de Anul Nou sau când se cumpără o casă nouă, musafirul aducând o rodie în dar, rodie ce este plasată sub sau lângă iconostasul casei, ca simbol al abundenței, al fertilității și al norocului.

-Se spune că Fructul oprit a fost mai degrabă o rodie decât un măr, dată fiind etimologia sa din Geneză care spune că rodia are 613 semințe care corespund cu cele 613 porunci ale Torei.

Din aceste considerente, rodia este un motiv întâlnit și în decorațiile religioase creștine, fiind cusută pe veșmintele folosite de preoți. 

-Rodia, pe lângă originalitatea sa ca structură, este extrem de bogată în nutrienți.

-Are puține calorii, este bogată în vitaminele B (B3, B5, B6, B2, B1) Vitamina C, Vitamina E, Vitamina K și minerale: sodiu, potasiu, calciu, cupru, fier, magneziu, mangan, fosfor, seleniu, zinc și acid folic. 

-Acest fruct conține de 3 ori mai mulți antioxidanți decât vinul roșu sau ceaiul verde. Rodia este considerată unul dintre fructele bogate în fibre.

Rodia este unul dintre cele mai interesante fructe. Nutriționiștii îl consideră superaliment, iar semințele sale sunt o adevărată plăcere pentru papilele gustative.

Sâmburii unei rodii mari, de aproximativ 300 de grame, au în jur de 120 de calorii; potrivită și pentru perioadele în care vrei să slăbești!

Rodiile sunt delicioase proaspete, se pot adăuga în salate, se pot face suc sau se pot adăuga în smoothie-uri.

Este unul din cele mai puternice fructe antioxidante, in compozitia ei gasindu-se de trei ori mai multi antioxidanti decat in ceaiul verde.

Impiedica aparitia procesului de imbatranire matura.

Are proprietati inflamatorii si din acest motiv protejeaza impotriva astmului si a durerii in gat.

Scade nivelul colesterolului in sange.

Contribuie la detoxifierea si la eliminarea toxinelor in oragnism.

Ajuta la o buna functionare a sistemului digestiv.

Protejeaza organismul de alergii.

 - Rodia este considerată unul dintre cele mai sănătoase fructe. Rodiile conțin o serie de compuși vegetali benefici, de neegalat de alte alimente.

  WIKIPEDIA.