$$$

 14 adevăruri despre sănătate, pe care omenirea ar trebui să le ştie:

1. Corpul tău nu este defect.

Nu ai fost născut cu lipsuri.

Ai fost învăţat să te îndoiești de el ca să cumperi soluții din afară.

Corpul tău este mai inteligent decât orice medic.

2. Niciun medicament nu vindecă. Poate bloca un simptom, dar nu repară cauza. Corpul este singurul care vindecă dacă i se dă ocazia.

3. Orice pui în gură devine sânge, carne, gând,hrana e construcţie,e identitate.

Dacă mănânci moarte, trăiești moarte.

4. Când nu te mai mişti, începi să mori încet,viața înseamnă mișcare.

Mișcă-ți corpul, sângele, limfa, emoțiile.

Ce stă pe loc,se blochează.

Ce curge,trăiește.

5. Tot ce pui pe piele intră în sânge. Şampon, cremă, deodorant, parfumuri ...toate ajung înăuntru.

Dacă nu le-ai mânca,nu le pune pe tine. Pielea e "gură".

6. Fără limfă curată, nu există vindecare. Toate bolile cronice au un sistem limfatic blocat în spate. 

Şi nimeni nu îți spune asta.

7.Sa nu crezi...

Să crezi că eşti slab. Că ai nevoie de experți pentru orice. Dar adevărul e simplu: natura nu greșește.

8. Înfometarea conștientă (postul) repară ce nici un tratament nu poate. Postul curăță, regenerează, linişteşte. E cel mai vechi tratament din lume. Gratuit. 

Puternic.

9. Nu te îmbolnăveşti de la „vârstă". Te îmbolnăveşti de la acumulare de: Toxine, emoții, traume, gânduri - toate lăsate nerezolvate. 

Asta îmbătrânește,nu anii.

10. Adevărata medicină nu e în farmacie.

E în curte. 

E în grădină.

E sub picioarele tale.

11. Nu poţi cumpăra sănătate, vitalitate,claritate.

Asta se construieşte, zi după zi, în alegeri simple.

12. Sănătatea e o alegere.

Nu o întâmplare.

Nu o moştenire. 

Nu un miracol.

Ci o serie de decizii mici pe care le iei când nimeni nu te vede.

13. Boala nu vine peste tine.

Tu o creezi zilnic,fără să-ți dai seama. Prin ce mănânci,ce gândești,cum trăiești.

14. Doare să te ridici, să schimbi, să rupi tipare. 

Dar doare și să stai pe loc,să suferi în tăcere, să te pierzi puţin câte puțin.

Adevărata vindecare începe cu reamintirea.

Sănătatea nu este o destinație,ci o stare naturală,care apare atunci când renunțăm la frică, ne întoarcem la simplitate și învăţăm să ascultăm înţelepciunea profundă a corpului.

Hrana, gândurile, mişcarea, natura - toate sunt medicamente ale creației.

Nimic nu este mai puternic decât conștiința trează și iubirea pentru viață.

Când alegi autentic, corpul, mintea și sufletul dansează împreună în armonie.

                     ✍️Atena Negrescu