Scrisoare către Moş Crăciun

Cred din tot sufletul că exiști și că îți duci viața de zi cu zi într-o lume magică de unde ne aduci bucuria sărbătorilor și împlinirea tuturor dorințelor. Și mai cred don tot sufletul că aduci daruri pline de bucurie tuturor copiilor dar mai ales tuturor celor cu suflet pur și delicat de copil.

Nu știu dacă mă vezi ca pe unul dintre aceia pentru care ai păstrat în sacul tău bucuria aducerii cadoului dorit, dar încă mai sper că pot să sper la un cadou util de sărbători.

Știu că nu ai timp suficient să faci cumpărături, de aceea ți-aș recomanda să intri pe un magazin online Dajar, de unde să-ți poți alege produsele pe care le dorești să le faci cadou. Sper să te atragă produsele din brandul nou creat, numit Ambition România.

Ai putea să cumperi un set tacâmuri elegant, fiabil, util în orice bucătărie modernă și care poate fi folosit atât în viața de zi cu zi cât și la ocazii speciale.

Mi-ar prinde bine și o oală sub presiune sau chiar mai multe asemenea oale, de diferite capacități, cu ajutorul cărora să pot găti rapid, gustos și sănătos orice fel de mâncare, având în vedere că pe moment stau destul de prost cu timpul liber și nu-mi permit să stau prea mult timp în bucătărie în anumite zile pentru a găti.

Te aștept cu bucurie cu o cană de cafea sau cacao fierbinte, pentru a te putea încălzi puțin...

... și cu câteva prăjituri mari, dulci și pufoase, pentru a prinde puterea să îți poți continua drumul și să duci cadourile și la ceilalți destinatari.

Articol SuperBlog 2021

Energia din cristale

  Când nostalgia vremurilor trecute mă cuprinde, iau în palmă cristalele de chihlimbar din pandantivele şi colierele din casă. Simţindu-le căldura în palmă, le simt parcă în momentele când mi-au fost dăruite. Le simt atârnând la gâtul meu, pe piept... Și aș vrea să simt că îmi dau puterea să merg mai departe pe drumul vieții, de parcă nu m-ar fi părăsit nici tinerețea și nici prietenii vechi ce mi-au fost cândva alături și aproape trup și suflet.

Îmi pun la încheietura mâinii o brățară mică de perle și simt ca și cum s-ar fi prelins câteva lacrimi albe pe braț, înșiruindu-se cuminte înconjurându-mi antebrațul ca si o strângere blândă de mână. Parcă ar fi spus discret: „Suntem aici!Suntem mereu aici pentru tine!”

Încă visez și aș vrea să am puterea pietrelor semiprețioase de a încălzi sufletul, încălzind pielea pe care o ating. 

  Aș vrea să am puterea chihlimbarului de a da căldura preluată de la soarele ce i-a împrumutat galbenul său străveziu...

Aș vrea să am versatilitatea ochiului de tigru...

... sau strălucirea amăgitoare, hipnotizatoare a ochiului de pisică ...

... și privirea pătrunzătoare a ochiului de șoim cu care să pătrund până în gândurile și sufletul oamenilor, ghicindu-le ideile, intențiile și temerile, pentru a încerca măcar să le înțeleg și să pot să empatizez cu ele...

Aș vrea să am culoarea aparent înșelătoare a turcoazului pentru a-mi ascunde sub ea gândurile și intențiile tocmai pentru a nu le arăta cu ușurință celor din jurul meu și de a-i surprinde la timpul potrivit.

Știu și simt puterea tainică a cristalelor. Le ador cu privirea și le iubesc cu sufletul tocmai pentru viața lor aparte pe care o împărtășesc cu cei care și-o doresc. 

Articol scris pentru SuperBlog2021

#SmartShopping

 De când mă ştiu, am avut o problemă cu cumpărăturile de diverse bunuri. Nu mă refer neapărat la cumpărăturile curente, de zi cu zi, deși și în cazul acestora nu este prea simplu, ci mai ales atunci când aveam nevoie de ceva mai specific, cum ar fi, de pildă, o carte de specialitate sau un produs tehnic medical și nu numai...

În cazul cumpărăturilor curente, dar nu numai , a fost întotdeauna intenția de a mă încadra într-un anumit buget financiar, fără să mă privez, pe cât posibil, de produsele absolut necesare traiului de zi cu zi. În cazul cumpărăturilor mai „de nișă” era riscul să nu găsesc produsele respective la magazinele mai aproape de casă, uneori nici măcar în oraș. Explicația era simplă din punctul de vedere al comerciantului. Nici un comerciant interesant să-și vândă marfa repede și să nu stea cu ea pe stoc (și aproape toți gândesc așa) nu va aduce în magazin ca marfă produse ce sunt cumpărate, ipotetic vorbind, de un număr mic de oameni. Cu atât mai mult cu cât produsele respective au un preț ceva mai mare, deci un motiv suplimentar de a fi mai greu vandabile. Ca atare aveam căteva opțiuni mai puțin comode:

• puteam cumpăra produsul respectiv prin sistemul de precomandă. În acest caz trebuia să fiu om de cuvânt și să finalizez comanda, altfel puteam fi considerată un client neserios și a doua oară nu mai vedeam vreun produs pe care să-l cumpăr prin asemenea facilitate.
• puteam să mă deplasez într-un oraș mai mare, eventual într-un oraș universitar,  unde puteam găsi mult mai ușor produsele respective, fiind mult mai mulți potențiali cumpărători. Doar că acest lucru însemna o zi rezervată special pentru acest lucru, implicit o cheltuială suplimentară de resurse de timp și bani. Dacă îmi rezolvam problema, era ok în principiu, neavând alte variante de soluționare.

Problema a început să se rezolve în momentul în care am avut acces la internet și implicit la magazinele online. Avantaj eu... 

• În principiu, magazinele online au acoperire națională. deci nu duc lipsă de cumpărători. Ca atare se pot aproviziona din belșug cu marfă... 
• Procesul de cumpărare este extraordinar de comod. Poți vizita magazinul virtual și poți consulta ofertele din fotoliul de acasă, fără să pierzi timp suplimentar cu deplasarea până la magazin, iar comanda propriu zisă se poate finaliza printr-un simplu clic, iar livrarea produselor comandate se poate face direct acasă prin curier rapid.
• Pe măsură ce dezvoltarea pieței online se face rapid și amplu, apare concurența și, din dorința de a se vinde rapid marfa din depozit, se acordă facilități suplimentare, de la livrare gratuită până la reduceri de preț sau achiziționare gratuită a unor produse din comandă.

 Recent am avut privilegiul să descopăr o metodă mult mai avantajoasă de shopping online și anume metoda de cumpărături prin sistemul de cashback. Este o metodă de #smartshopping  pe care vreau să o prezint ilustrând cu prezentarea platformei CashClub.

  Această metodă de #smartshopping ajută la economisirea unor sume de bani, mai mari sau mai mici, dar și câștiguri suplimentare prin mai multe mecanisme.

Metoda este simplă. Îți creezi un cont gratuit pe https://cashclub.ro/ și începi să primești cashback la fiecare achiziție online. Fiecare magazin partener afiliat acestei platforme are procentul său propriu de cashback ce este afișat la vedere. Și în plus sunt foarte multe facilități care să garanteze că se plătește cel mai bun preț.

• Pe platforma CashClub.ro sunt la dispoziție peste 800 de magazine partenere din România și străinătate în secțiunea „Magazine”
• Există pagină de cupoane și reduceri active la orice moment la toate magazinele partenere
• Există un comparator de prețuri integrat în platformă pentru a vedea în timp real cine și unde vinde mai repede.
• Există o extensie de browser pentru Chrome: https://bit.ly/3m1Hdmg. Extensia va deveni propria ta asistentă care îți va aduce aminte că poți primi cashback de fiecare dată când vrei să cumperi ceva din magazinele partenere
• Există o aplicație mobilă iOS și Android pentru acces rapid și comoditate în utilizare.
• Există un program de referral unde se pot câștiga 30 de lei pentru fiecare cont activat (adică se primesc 30 de lei în cont atunci când prietenul invitat plasează o comandă validă)

 Să rezumăm. Conceptul de #smartshopping înseamnă să poți folosi toate funcționalitățile de economisire posibile într-o singură aplicație:

• Obținerea de cashback printr-un singur cont gratuit: https://cashclub.ro/
• Coduri și vouchere de reducere:  https://cashclub.ro/coupons
•  Comparator de prețuri: https://cashclub.ro/products
• Obținerea de venituri active din

 1. Programul de referral:

 

2. Afiliere pe persoană fizică (la fiecare magazin partener există un link ce poate fi copiat și, dacă îl distribui și cineva cumpără de pe linkul tău, tu încasezi bonusul)

  

Sincer vorbind, am cont pe platformă de ceva vreme. Mai precis de aproximativ un an. Doar din cashback am primit în cont câteva sute de lei. O parte din aceste sume mi-au prins bine când am cumpărat anumite produse pe care mi le-am dorit, la un moment dat, uneori tot în sistem de cashback. Dar nu numai. Cealaltă parte din banii intrați în cont i-am adăugat cu succes la bugetul general al familiei.

Ideea este că eram deja clientul unora dintre aceste magazine dinainte de a descoperi această platformă și periodic făceam cumpărături online de pe acolo. Așa că platforma mi-a adus beneficii suplimentare la achiziția de produse din acele magazine. Alte magazine de pe platformă au fost alternative posibile la magazinele la care deja eram client, așa că puteam completa de la nivelul lor oferta de produse dorite și necesare, cu avantajul că puteam cumpăra și testa produsele necesare pentru mine, familie și prieteni la prețul cel mai avantajos posibil la acel moment

Avantajul financiar este cu atât mai mare cu cât se folosește platforma mai des și mai mult, folosindu-te de toate facilitățile oferite de ea. Și nu este greu sau imposibil, pentru că produsele oferite sunt produse de larg consum sau de folosință mai îndelungată care se folosesc de către fiecare om și în fiecare familie. Așa că voi folosi în continuare această platformă și o voi recomanda în continuare prietenilor, colegilor și oricărei persoane interesate de ideea folosirii ei.

Articol scris pentru SuperBlog 2021

Nostalgii pentru viitor

 Uneori îmi este dor de viaţa frumoasă din timpul studenţiei. Acea viață în care nu aveam altă grijă decât să studiez. Desigur a fost o viață cu destul de multe restricții, dar asta a făcut să apreciez cu mult mai mult părțile bune ale vieții. Și parcă aș vrea cândva să recreez atmosfera acelor vremuri.

Uneori aș vrea să mai „omor” puțin timp în mica locație unde era o combinație între o unitate de alimentație publică cu autoservire cu profil lactovegetarian și nu numai și ceva între cofetărie și cafenea.

Partea nevăzută ar cuprinde tot ce este necesar pentru depozitarea materiei prime (un frigider de 700 de litri și un congelator de 700 de litri) și pentru gătit: mașina de gătit, un grill și o hotă de perete, un malaxor de aluat, masa de pizza și cuptorul pentru pizza. Nu lipsește mașina de spălat vase și un sistem de purificat aer pentru menținerea curățeniei.

La vedere este tot ceea ce este necesar pentru servirea clienților:

• vitrina frigorifică pentru prăjituri plină cu toate sortimentele dulci și colorate ce vor încânta papilele gustative
• frigiderul pentru bar plin cu băuturi răcoritoare diverse
• vitrina panoramică și vitrina pentru felurile principale de mâncare
• și desigur multe automate de cafea destinate servirii unei băuturi calde, tari și aromate care să stimuleze simțurile și să dea energia necesară pentru a continua activitatea de zi cu zi

 De ce mi-aș dori o astfel de mică afacere? Ipotetic vorbind.... Din mai multe motive...

• În primul rând cred că se simte nevoia, în preajma unor instituții publice, cu mulți angajați, a unei astfel de locații unde potențialii clienți să-și petreacă puținul timp liber, de pildă din pauza de masă, într-un mod relaxant și plăcut, încărcându-se cu energie și socializând altfel decât în atmosfera adesea tensionată de la locul de muncă
• se simte nevoia unui loc unde te poți întâlni cu prietenii, ocazional sau premeditat, uneori pentru scurt timp pentru a depăna amintiri, pentru a reînnoda relații întrerupte cândva
• se simte nevoia petrecerii solitare a unui timp scurt de repaus, în timpul pauzei de muncă, la sfârșitul programului sau în asteptarea intrării într-un spațiu comercial încă nedeschis pentru cumpărători
• se simte nevoia unei unități de alimentație publică, distinctă de specificul unei cantine, unde să se poată servi o masă ușoară de către cei care stau mai mult la locul de muncă

 O spun din propria experiență: o astfel de afacere, plasată într-o zonă cu vad comercial bun, ar putea avea clienți destul de mulți și constanți. Totul depinde de flerul comerciantului...

Articol scris pentru SuperBlog 2021

Amenajează-ți casa rapid și ușor!

Viața își are cursul ei și odată cu ea nevoile traiului de zi cu zi se adaptează la situația dată. Asta am constatat în timp, în urmă cu ceva ani, când a trebuit cumva să-mi modific colțul de lucru de birou în raport cu nevoile traiului modern.

Cum spațiul locuinței este destul de limitat, a trebuit să combin camera de lucru cu dormitorul, ca și funcționalitate.

Până la realizarea proiectului în camera reală, fizică, am încercat să realizez o imagine virtuală a camerei, destul de sumară.cu ajutorul celor de la Biano, în Biano Studio, ca și instrument de editare a „peisajului” camerei.

Fiind vorba de un hibrid între dormitor și cameră de lucru într-un spațiu mic, am încercat să imbin mobilierul specific celor două tipuri de camere.

• Ca și mobilier specific de dormitor am optat pentru o canapea extensibilă. Doar atât, având în vedere spațiul redus. În timpul nopții canapeaua se poate extinde într-un pat destul de spațios și confortabil, iar în timpul zilei, când aș avea nevoie de un spațiu de mișcare ceva mai larg, canapeaua se poate strânge la loc.
• În rest am încercat să organizez spațiul destinat lucrului. Un birou înconjurat de rafturi pentru cărți, reviste, hârtii și obiecte diverse poate fi folosit pentru scris și citit. Alături o masă de calculator completează spațiul destinat scrisului, cititului, documentării. Un corp mic de bibliotecă îmi permite depozitarea unui număr oarecare de cărți necesare la un moment dat.
• Elementele decorative sunt destul de reduse. Poate un ceas de perete, ca și instrument de orientare în timp. Poate câteva fotografii sau tablouri. Atât și nimic mai mult.

Totul pare extrem de ușor când obții o imagine sumară ca și idee despre felul cum ar trebui să arate spațiul respectiv. Mai ales când ai la dispoziție și imaginea obiectelor de mobilier, a elementelor decorative, a corpurilor de iluminat și a tuturor obiectelor ce își pot găsi locul într-o locuință modernă

Articol scris pentru SuperBlog 2021

https://www.biano.ro/studio/distribuit/Pqo1RfrPbCzBWwPY

Terapie salină în oraș? DA, la Terra Salin!

 În urmă cu aproximativ un an am fost contactată de către o cunoștință din oraș pentru o idee de colaborare, nu neapărat cu mine cât mai ales cu colegi medici interesați de domeniul respectiv. Era o idee de salină artificială situată cumva în centrul orașului, mică dar ușor accesibilă celor interesați, ca pacienți sau terapeuți.

Deși colaborarea nu s-a concretizat până în acest moment, ideea mi s-a părut interesantă și extrem de binevenită. Și iată de ce... 

Am cunoscut și cunosc persoane cu afecțiuni respiratorii suficient de severe care au nevoie de terapie cu aerosoli la nivelul unei saline naturale sau artificiale. Din păcate, cei pe care îi cunosc acum sunt copii care au nevoie periodic de această terapie pentru ameliorarea simptomelor de afectare respiratorie și pentru întărirea imunității generale, în ideea că orice acutizare a unei afectări respiratorii le poate agrava fie și temporar suferința.

Salinele naturale amenajate corespunzător în sensul folosirii lor în scopuri terapeutice pot fi o soluție excelentă pentru tratarea acestor pacienți, în sensul că se pornește de la o bază deja existentă. Partea mai puțin bună este că pacienții sunt scoși oarecum în acea perioadă din rutina vieții lor de zi cu zi, în sensul că trebuie să se deplaseze într-o altă locație decât cea de domiciliu pe perioada cât durează cura terapeutică.

Pentru aceștia din urmă ideea unei saline artificiale amenajate în mijlocul orașului unde locuiește pacientul sau într-un oraș mai apropiat de localitatea sa de domiciliu poate fi un avantaj, respectivul pacient putându-se trata fără a aștepta perioada de concediu și fără a absenta forțat de la locul de muncă. În plus, pe lângă terapie poate beneficia și de momente de recreere activă și de practicarea unor hobby-uri sau unor activități deosebite.

  Să exemplific avantajele unei astfel de saline artificiale cu o astfel de unitate deja existentă: Terra Salin. Salina este deschisă în colaborare cu un medic specialist și oferă servicii terapeutice asemănătoare cu cele ale salinelor naturale. Tehnologia la cel mai avansat nivel garantează eficiență terapeutică, echipamentele medicale și sistemul performant de ventilație reprezentând avantaje strategice față de orice salină artificială de suprafață din București. Astfel, cele 45 de minute petrecute la Terra Salin echivalează cu 4-5 ore petrecute la o salină naturală.

O cură de tratament pentru imunitate ar trebui să includă minimum 7 ședințe consecutive, iar cele de întreținere săptămânală sunt și ele esențiale. Din fericire, amplasarea urbană a salinei permite vizite constante și mai accesibile decât în cele naturale, în ceea ce privește timpul și bugetul alocat.

Terra Salin oferă o experiență complexă, de la beneficiile terapiei respiratorii și activitățile senzoriale, până la relaxare și dezvoltare culturală în cadrul atelierelor special concepute pentru cei mici. Copiii pot socializa, dar și pot desfășura activități care să le stimuleze imaginația și creativitatea, nelăsându-le timp pentru plictiseală pe tot parcursul ședințelor de terapie.

Atât adulții cât și copiii beneficiază de evenimente organizate săptămânal, de la teatru pentru copii, știință în salină, ateliere de lectură, muzică, origami până la yoga. Astfel terapia salină se asociază cu programe complexe de dezvoltare personală, adaptate fiecăruia în parte.

Mediul hipersalin și steril, triajul telefonic, ventilația și lămpile UV din recepție și grupul sanitar asigură un microclimat sigur pentru.tot timpul petrecut în salină.

Toate aceste aspecte constituie avantaje certe pentru terapia cu aerosoli într-o salină artificială care, deși nu se compară cu o salină naturală, oferă eficiență terapeutică într-un timp mai scurt, cu o frecvenșă sporită și cu un buget mult redus.

Articol scris pentru SuperBlog 2021

Construiesc un viitor verde – frisostenabil

 M-am născut într-un oraș mic de provincie, unde am revenit după terminarea studiilor medicale pentru a lucra ca medic școlar. Deși visam să fac cu totul altceva, am optat pentru domeniul medicinii școlare ca și o soluție temporară. Mă visam medic specialist într-un spital sau un cabinet medical fie și doar din motive simple cum ar fi faptul că am învățat meserie alături de specialiști și de la fiecare specialist în parte și, având câte un model în fiecare dintre aceștia, poate că am vrut să fiu asemenea lor. Nu este de neglijat nici faptul că aspectul financiar joacă un rol, veniturile fiind sensibil mai mari, dar și munca mai multă, cel puțin aparent.

Cu timpul am înțeles că a lucra în medicina primară, la baza piramidei, alături de oamenii obișnuiți, este la fel de frumos și de onorant. Rolul cunoștințelor primite de la specialiști este de a fi asamblate într-un tot unitar și folosite spre binele oamenilor, care nu numai că trebuie conduși către o stare bună de sănătate ci trebuie menținuți sănătoși cât mai mult timp posibil și mai mult decât atât trebuie să fie sfătuiți și învățați să-și creeze și să adopte un stil de viață sănătos într-un mediu de viață sănătos și curat.

Am rămas în acest oraș mic de provincie atât pentru că aici am avut mereu, cel puțin în primii ani, familia și mulți dintre prieteni, pe care îi vroiam aproape de mine pentru a mă putea baza pe ei la nevoie, mai ales ca ți sprijin moral. În plus, am simțit pe pielea mea că viața este mult mai liniștită și ceva mai puțin costisitoare ca și nevoi de bază. Mai greu era cu posibilitățile de pregătire profesională continuă, dar în timp am constatat că și problema aceasta se putea rezolva cât de cât.

Problema cea mare, pe ansamblu vorbind, este că regiunea în care trăiesc a rămas cumva în urmă cu dezvoltarea economico-socială, deși încă ar mai exista suficient potențial. Populația este încă destul de numeroasă, deci problema forței de muncă este cât de cât rezolvată. Plus că orașul în care locuiesc are posibilitatea de a avea acces la legături de transport feroviar și rutier care, deși rămase în urmă, se pot moderniza după un standard ridicat, asigurând legături pe direcție nord-sud cu alte zone ale României și Europei. Așa că dezvoltarea regiunii se poate face fără a pleca de la zero, ci de la un nivel care oferă oportunități sporite.

Un alt avantaj care trebuie păstrat și valorificat ca atare este acela că mediul în această zonă mică este relativ curat, puțin poluat și se poate menține așa prin aplicarea de soluții și proiecte inteligente. Și unul dintre domeniile care poate fi dezvoltat fără a contamina mediul cu poluanți este agricultura. Și o soluție inteligentă de dezvoltare a agriculturii pe plan local și regional este îmbinarea culturii plantelor cu creșterea animalelor. Astfel, plantele cultivate pot fi folosite atât pentru hrana oamenilor cât și ca material furajer pentru hrana animalelor. Iar dejecțiile animale cât și umane, ca și apele reziduale, pot fi prelucrate corespunzător pentru producerea de îngrășământ organic pentru terenuri, mai complex și mai puțin poluant pentru mediu, putând fi asimilat extrem de ușor de către plante, ducând la obținerea de producții mai mari, precum și de resurse de apă care poate fi folosită la irigarea terenurilor agricole S-ar putea valorifica terenurile din periferia orașelor, mai ales cele improprii culturilor de plante, pentru construirea de hale metalice care pot fi folosite ca suport pentru extinderea fermelor agricole. Proiectele de hale metalice pot fi extrem de diverse, tocmai pentru a fi folosite pentru diferite sectoare de producție agricolă și de prelucrare a producției obținute.

O primă variantă de hală poate fi amenajată pentru a adăposti, repara și întreține utilajele agricole, tocmai în ideea că o agricultură mecanizată se poate practica mult mai ușor, mai rapid și cu un randament mai mare, tocmai în ideea că în agricultură timpul joacă un rol esențial. Toate lucrările, dacă sunt executate în timp util și în parametri optimi, pot ajuta atât la obținerea de recolte mari cât și la depozitarea și prelucrarea produselor rapid și cu pierderi minime.

Alte variante de hale pot fi folosite ca adăpost de creștere ale animalelor. Spațioase, luminoase, curate și extrem de funcționale, pot fi adaptate diverselor specii de animale, adaptându-le la dimensiunile și nevoile de creștere a fiecărei categorii de animale în parte, adaptându-se ca spațiu și la numărul de animale preconizat a se crește.

Halele metalice produse de Frisomat corespund cerințelor de funcționalitate în condiții de producție care să respecte un mediu curat.

• În primul rând tot procesul de construcție a halelor, de la proiect până la transport și montare, este realizat integral de către firmă. Astfel se asigură un control total al producției halelor, cu un cost redus
• Același cost redus de producție este asigurat și de folosirea de materie primă 100% reutilizabilă
• Se asigură totodată reducerea la minimum a pierderilor tehnologice și de producție prin procesul de pre-proiectare și prefabricare.
• Se asigură optimizarea integrală a transportului încă din etapa de proiectare.
• Halele metalice sunt proiectate pentru a fi rezistente și durabile, cu costuri de mentenanță aproape zero pe durata de viață asigurată de 50 de ani

Prin abordarea integrată a procesului de producție a halelor metalice se asigură îndeplinirea obiectivului stabilit: sustenabilitate prin calitate și grija pentru fiecare detaliu.

Articol scris pentru SuperBlog 2021