&&&

 „Și profesorii au nevoie de pauză”

Simți oboseala care nu trece nici după weekend?

Ai zile în care vocea ți se stinge înainte de ora a treia și parcă nu mai găsești energia să zâmbești?

 Îți iubești meseria, dar simți că pasiunea se transformă treptat în epuizare?

Burnout-ul nu apare peste noapte.

Este un proces lent, aproape invizibil la început.

Se ascunde în temele neterminate, în ședințele fără sfârșit, în presiunea constantă de „a fi acolo” pentru toți — elevi, părinți, colegi.

Și într-o zi realizezi că ți-e greu să mai fii acolo și pentru tine.

       Profesorii sunt oameni, nu supereroi.

În spatele fiecărui catalog complet, fiecărei lecții reușite, stă un om care simte, obosește și are nevoie de sprijin.

Ești dedicat, ai construit generații, ai făcut diferența în viețile altora — dar nu uita: și tu meriți grijă, timp și echilibru.

 Burnout-ul poate fi prevenit.

🔹 Recunoaște semnele timpurii — iritabilitate, lipsă de concentrare, insomnie, pierderea motivației.

🔹 Caută sprijin — vorbește cu un coleg, un psiholog, un consilier.

🔹 Permite-ți momente de respiro. Nu este egoism, este supraviețuire emoțională.

Să vorbim deschis despre epuizare, despre limite, despre felul în care putem avea grijă de cei care, zi de zi, au grijă de viitor.

Educația începe cu oameni care se simt bine.

Și profesorii merită să se simtă bine.

Text preluat