Scrisoare pentru Moş Crăciun

Dragă Moș Crăciun,

 A mai trecut un an din viaţa mea, din viaţa noastră a tuturor. Să ştii că am încercat să fiu cuminte şi ascultătoare, chiar dacă nu mai sunt de mult un copil, judecând după vârsta din buletin. Şi asta pentru că aştept să primesc un cadou cât de mic, în fiecare yi dacă se poate, dar mă mulţumesc cu câte un cadou din când în când, fie şi doar de sărbători.

Sunt sigură că ţi-ai căptușit toate buzunarele cu tot felul de portofele pentru bărbați pe care mă aștept să le umpli cu teancuri-teancuri de bani, pentru a fi pregătit de cumpărăturile pentru cadourile pe care să le poși pune în sacul tău mare și cuprinzător. Nu de alta, dar nu știu dacă în atelierele tale poți face toate produsele dorite de fiecare dintre noi.

Că tot iarna este aproape de noi și ne suflă în ceafă, poate capăt câteva perechi de cizme de damă noi și comfortabile, că tot am mult de mers de acasă până la muncă și înapoi. Și nu mă supăr dacă primesc și alte perechi de încălțăminte de damă potrivite tuturor anotimpurilor, ca să am de schimb pe când se va mai încălzi vremea.

Mi-aș mai dori un rucsac de damă destul de încăpător, pentru a-l lua cu mine atât la servici cât și în zilele de vacanță, că poate voi avea nevoie de căteva lucruri pe care să le iau cu mine la nevoie.

Și aș avea nevoie, cu siguranță, de cât mai multe și mai diverse articole de lenjerie de damă, pe care să le pot schimba ori de câte ori transpir sau se murdăresc, pentru a avea mereu acea senzație de prospețime, curățenie corporală și comfort pe care mi-o doresc mereu.

Ți-aș mai cere eu multe alte lucruri, dar teamă mi-e că nu le poși aduce. Așa că mă opresc aici deocamdată și te aștept cu nerăbdare atât acum cât și în anii care vin.

Cu cea mai mare dragoste,

Cristina

Influencer Marketing și branding personal în România

 

Nevoia m-a împins spre mediul online. Mai întâi nevoia de documentare profesională. Apoi nevoia de comunicare pe toate planurile, mult mai uşor, mai mult, mai repede, cu tot mai multe persoane şi instituţii. Apoi... celelalte. Până şi nevoia de divertisment şi shopping.

Să începem cu începutul aventurii mele în mediul online. Repet... La început aveam nevoie disperată de documentare profesională. La un moment dat îmi trebuia ceva mult. Și rapid. Și ieftin, dacă nu chiar gratis. Și în acel moment doar internetul mă putea salva. Și m-a salvat.

Mărturisesc că în acel moment nu știam mai nimic despre ceea ce însemna computer și internet. Și nu credeam să pot învăța vreodată. Curând mi-am dat seama că greșeala mea fusese că pornisem pe calea unei teorii mult prea savante. Așa că în momentul în care mi s-a pus în față calculatorul pur și simplu mi-era frică să ating tastatura. După 2-3 zile eram conectată și la internet. Cum aveam tot ceea ce aveam nevoie pe moment ca să mă apuc de treabă, a trebuit să încep de undeva. Rapid am început să pricep câte ceva și în scurt timp, de ordinul a 1-2 săptămâni, rezolvasem pe moment problema stringentă a documentării profesionale presante în acea vreme. Pe moment nu mai aveam ce face în mod presant, așa că am început să mă gândesc cum aș putea să folosesc internetul la ceva util.

Primul impuls a fost să-mi caut colegii de școală. Cum nu aveam nici o posibilitate de contact cu ei în acel moment, mi-a venit ideea potențialelor rețele sociale. Așa am intrat pe câteva portaluri cu pretenție de rețele sociale, dar care funcționau destul de bine la nivelul acela. Colegii de școală nu i-am găsit, cel puțin în acel moment, dar cel puțin am reușit să intru în legătură cu destul de mulți dintre cei care se aflau și pe acolo. În plus am nimerit și pe un alt portal care putea fi considerat, în accepțiunea de acum, un soi de blog colectiv de nișă, axat pe creații literare proprii, ca un fel de cenaclu sau „cafenea literară”. Deși cred că acel site nu mai există de mult timp, cu siguranță că ideea aceea genială m-a influențat mult. 

Nu a trecut mult și mi-am făcut primul blog pe aceeași platformă pe care activez și acum. Blogul este șters de mult timp, odată cu contul de Google de atunci. Imediat am făcut alt cont Google cu tot ceea ce însemna el: adresă de mail, serviciu de mesagerie... Și desigur și alt pachet de bloguri. Blogul îl deschisesem imitând pe unul dintre amicii mei virtuali care își făcuse propriul său blog, după ce în prealabil citisem și comentasem postările de pe blogul său.

Inițial, postările pe blog au fost stângace. Mult prea stângace. Au avut un singur efect asupra experienței mele de atunci: acela de a mă familiariza cu funcționarea blogului, cu tot ce însemna acest lucru: setări, aspect, modalități de postare. Și stimularea dorinței de a fi citită... ca și blogger.

Cum prinsesem cam mult avânt punând promovarea blogului înaintea dezvoltării lui ca număr de postări și ca și calitate, amicul de la care prinsesem ideea m-a temperat puțin și a început să-mi direcționeze atenția spre câteva aspecte legate de blog...

• Printre primele sugestii ale sale a fost să citesc, la rândul meu, multe alte bloguri. Să văd cum se scrie, să compar stilurile, să văd noi idei de subiecte și domenii de informații. Așa am citit multe bloguri, am intrat în contact cu cei din spatele paginilor scrise, am preluat idei și sugestii.
• Mi-a temperat încetul cu încetul entuziasmul și aproape agresivitatea de promovare a blogului, sugerându-mi faptul că blogul se promovează singur la un moment dat dacă este scris bine.

Odată cu apariția și a rețelelor sociale am intrat și pe acestea, făcându-mi cont. Tot din dorința de comunicare, de a-mi împărtăși ideile și opiniile. Nu știam ce înseamnă Branding Personal, influencer, Influencer Marketing, Opinion Maker, deși mă tenta popularitatea nu ca idee în sine ci ca mijloc de promovare a ideilor proprii. Mai ales că la un moment dat începusem o activitate de Marketing Afiliat ca și „amuzament” dar și ca idee de a câștiga ceva din promovarea pe rețelele sociale a unor produse și servicii. Numai că a trebuit să pornesc cumva să învăț din greu anumite lucruri...

• Postările de pe blog trebuie să fie interesante pentru cel care le citește. Concise și la obiect, din domenii interesante, atât pentru cel care le scrie, căci altfel nu ar reuși să conceapă ceva coerent, cât și pentru potențialii cititori, care nu ar intra pe blog dacă subiectul nu ar fi interesant pentru ei
• Trebuie cântărite posibilitățile de a dezvolta un blog generalist, care aduce mulți cititori, nu neapărat fideli 100%, sau un blog „de nișă”, centrat pe un domeniu de activitate sau mai multe domenii aflate în strânsă legătură între ele, cu puțini cititori dar care intră cu atât mai des pe blog cu cât postările reușesc să apară într-un ritm alert și constant.
• În momentul în care recomand un produs sau serviciu cititorilor mei trebuie să mă gândesc dacă modul de prezentare a „mărfii” m-ar convinge în primul rând pe mine, ca și client ce nu a auzit prea multe despre produsul în cauză, să îl achiziționez pentru mine. Succesul și satisfacția ar fi cu atât mai mare cu cât aș convinge un potențial client să ia ceva pentru el chiar dacă până atunci nu ar fi fost tentat să folosească așa ceva. In atare condiții ar trebui să pot convinge pe (aproape) oricine de necesitatea și utilitatea produsului respectiv în așa fel încât să-l achiziționeze pentru sine și să-mi mai și mulțumească pentru asta. 

Cel mai simplu ar fi să prezint celorlalți, firesc și natural, că mă bucur folosind anumite lucruri: cititul unor cărți, purtatul unor articole vestimentare și accesorii, consumul frecvent al unor alimente sănătoase. Și nu doar că mă bucur de ele, ci că toate acestea îmi îmbunătățesc oarecum viața în mod constant. Asta ar putea însemna că simt ceea ce s-ar potrivi persoanei căreia îi prezint acele lucruri, că simt ceea ce ar putea fi util și potrivit pentru cât mai multe persoane, că simt cum aș putea face legătura între ceea ce ofer eu și ceea ce își dorește cel de lânga mine. Aceasta înseamnă nu doar talent și aptitudini native, ci și foarte mult studiu intens și prelungit, fie prin cursuri organizate, fie prin studiu individual. Aceasta mai înseamnă și capacitate mare de adaptare din partea mea la diferite provocări, oricât de grele ar putea părea la început și nerenunțarea la efortul de rezolvare a problemelor apărute, oricât de grele ar putea părea.

Nu știu dacă aș putea fi un bun influencer, fie ca blogger, fie ca instagrammer, fie ca membru activ al oricărei rețele sociale. Poate că nici nu încerc să fiu în mod intenționat și ostentativ. Doar încerc să îmi spun părerile direct și sincer în mediul virtual.

Articol scris pentru SuperBlog 2020

Noțiunea de „celule stem”, între mituri, marketing și utilizare medicală

 De peste 14 ani de zile, zeci de mii de părinți din România au decis să acorde o șansă în plus la o viață sănătoasă copiilor lor. Prin recoltarea la naștere a surselor de celule stem disponibile, se poate păstra în condiții de criogenie o rezervă importantă de sănătate care poate fi utilizată în cazul unor afecțiuni grave.

Produsele biologice disponibile ce pot fi recoltate la naștere putând fi probe utilizate în România sunt: sânge de cordon ombilical, țesut de cordon ombilical, sânge din placentă și întreg țesutul placentar (toată placenta), în urma procesării obținându-se până la 25 de unități stocate în condiții de criogenie ca sursă de diferite tipuri de celule stem:

• Celule stem hematopoetice din sângele ombilical
• Celule stem mezenchimale din țesutul de cordon ombilical și țesutul placentar
• Celule stem hematopoetice din sângele din placentă, respectiv țesutul placentar
• Celule stem endoteliale din placentă

Recoltarea are loc după ce medicul care a asistat nașterea decide că atît mama cât și copilul sunt în siguranță, fără vreun risc, durere sau disconfort.

Sunt două tipuri de tratamente în prezent: cele standardizate, pentru care există un protocol clar, și cele experimentale (trial clinic)pentru care încă nu sunt descoperite reguli clare. Celulele din sângele de cordon ombilical ajută la tratarea zecilor de boli foarte grave cum ar fi diverse forme de leucemie (leucemie acută limfoblastică, leucemia acută nediferențiată, leucemia limfocitară cronică și altele), sindroamele mielodisplastice (anemia refractară de diverse tipuri, leucemia mielomonocitică cronică), limfoamele Hodgkin sau non-Hodgkin, alte afectări ale proliferărilor celulelor sanguine (anemiile aplastice, hemoglobinuria paroxistică nocturnă, beta-talasemiile) și multe alte afecțiuni.

Tratamentul în sine - să-i spunem transplant - poate fi de două tipuri în funcție de pacient

• transplant autolog (când celulele utilizate au fost recoltate de la același pacient care urmează să le primească)
• transplant alogenic (când celulele utilizate nu au fost recoltate de la același pacient care urmează să le primească, dar există compatibilitate HLA)

Sângele de cordon ombilical, per total, este mai valoros din punct de vedere medical în comparație cu doar celulele stem. Și asta deoarece în sângele de cordon ombilical, pe lângă celulele stem hematopoetice, mai sunt și alte tipuri de celule care ajută foarte mult în cazul unor afecțiuni, motiv pentru care în studiile medicale se utilizează termenul de „cord blood” - sânge ombilical. De pildă, în cazul copiilor diagnosticați cu tulburări de spectru autist, celulele din sângele ombilical pot ajuta în reducerea înflamației și în repararea zonelor cerebrale deteriorate.

Acest tip de tratament a fost o șansă în plus pentru Jack, un copil care la naștere a fost diagnosticat cu encefalopatie hipoxic-ischemică perinatală, o afecțiune cauzată de lipsa de oxigenare și de reducerea fluxului sanguin la nivelul creierului și a altor organe vitale. Ca urmare exista posibilitatea ca, pe viitor, Jack să prezinte severe probleme cognitive și fizice, de dezvoltare motorie.

La 12 zile de la naștere, lui Jack i s-a administrat grefa proprie de sânge ombilical, devenind cel mai tânăr pacient care a fost tratat în Canada și primul pacienț din țară tratat cu celule stem pentru această afecțiune.

Ca fapt divers, diferitele tipuri de celule stem pot fi incluse în diferite suplimente alimentare și produse cosmetice, pentru a trata diverse alte afecțiuni, fără a exista neapărat studii cu rezultate certe în acest sens.

Un alt trend de utilizare a a diferitelor țesuturi biologice, precum țesutul placentar, fără dovezi medicale privind eficacitatea, ar putea fi placentophagia, sau consumarea, ca supliment alimentar, a unei bucăți mici din placentă imediat după naștere, în ideea controlului hemoragiei post-partum.

În lipsa recoltării la naștere a produselor biologice disponibile, o sursă importantă de sănătate ajunge, mai puțin academic vorbind, direct la gunoi, irosindu-se o resursă terapeutică importantă și cu riscuri minime.

Unul dintre cele mai importante aspecte pentru care recoltarea țesutului placentar și stocarea sa ca sursă de diferite tipuri de celule stem este indicată este următorul: diferitele tipuri de celule din țesutul placentar exprimă niveluri scăzute de HLA (human leucocyte antigen - un marker prin care se determină unicitatea unei celule dintr-un organism în comparație cu altul și, implicit, compatibilitatea în cazul unui transplant alogenic), ceea ce înseamnă că sunt acceptate cu mai multă ușurință de câtre organism și scad șansele de apariție a unor efecte adverse.

Cord Blood Center a eliberat 78 de probe pentru a fi utilizate pentru tratarea diferitelor afecțiuni, iar 8 dintre acestea au fost utilizate în România la Institutul Fundeni

Articol scris pentru SuperBlog 2020

Frumusețea clasică. Mereu actuală

 Frumuseţea clasică nu are nevoie de accesorii. Mai bine spus, frumuseţea clasică îşi are deja accesoriile sale:

• Ochii luminoşi, limpezi, cu privirea luminoasă, directă şi sinceră
• Trăsăturile proporţionale ale feţei, corpului şi mişcărilor sale
• Frumuseţea de necontestat a pielii

Dintre aceste elemente, cel mai inteligent se poate acţiona asupra pielii, pentru a o menţine în stare perfectă şi de a emana sănătate şi frumuseţe.

Dacă aş încerca să-mi întreţin pielea cu brio pentru a-mi face cinste în societate, cu siguranţă aş folosi produse din gama Gerovital H3 Classic, gamă de cosmetice bazată pe formula terapeutică creată de Ana Aslan, un produs 100% românesc. 

Având un ten relativ uscat, matur și cu tendință mare spre deshidratare, mai ales în condiții de mediu mai puțin prielnice, aș folosi Crema Intensiv Hidratantă Gerovital H3 Classic. Și asta tocmai pentru că adesea simt deshidratarea ca pe o strângere puternică a pielii, cu senzație de usturime la orice atingere. Rehidratarea puternică, intensă dată de aplicarea unei creme intens hidratante ușurează în scurt timp simptomele neplăcute date de uscarea pielii. 

Cremele potrivite sunt tocmai acelea adaptate fiecărei etape de vârstă, în raport cu diferitele etape de evoluție a structurii tegumentare și cu necesitâțile pielii în nutriție, hidratare, purificare. Iar gama Gerovital, ca orice brand care se respectă, adaptează fiecare produs la necesitățile pielii în raport cu vârsta.

Articol scris pentru SuperBlog 2020

De la prieteni

 * 🤔Cine a inventat cele trei reguli de bază pentru a ne proteja? *

 * 1 - Distanță 🧍 *

  * 2 - Igiena mâinilor * 👐 🚰🧽

 * 3 - Utilizarea măștii * 😷

  * Aceste legi au fost date națiunii Israel, acum 3500 de ani.  Știați?  Așadar, căutați-le în Biblie!  📖 *

  * 1 - EXOD 30: 18-21 - Spălați-vă mâinile 👐🚰 *

 * 2 - LEVITIC 13: 4, 5, 46 - Dacă aveți simptome, păstrați distanța, acoperiți-vă gura și evitați contactul.  😷🤒 *

  * 3 - LEVITIC 13: 4, 5 - Cine este infectat, trebuie să rămână între 7 și 14 zile în carantină *

 * Și mai sunt cei care se îndoiesc că Biblia este o carte a înțelepciunii !!! *

 * IUBESC ACEASTA ANALOGIE *

 - Când * DUMNEZEU * a vrut să creeze * pește *, a vorbit cu * marea *.

 - Când * DUMNEZEU * a vrut să creeze * copaci *, a vorbit cu * pământul *.

 - Dar când * DUMNEZEU * a vrut să-l creeze pe * om *, s-a orientat spre * SINE *.

 - Așa că * DUMNEZEU * a spus: * „Să facem om după chipul și asemănarea noastră” *.

 Notă:

 - Dacă scoți un * pește din apă, acesta va muri *;  iar când * scoți un copac din pământ, acesta moare și el *.

 - În mod similar, când * omul * se deconectează de la * DUMNEZEU, el moare *.

 - * DUMNEZEU * este * mediul nostru natural *.  Am fost creați pentru a * trăi în prezența LUI *.  - Trebuie să fim conectați cu * El * pentru că doar cu * El * există viața.

 - Să rămânem * conectați cu DUMNEZEU *.

 - Să ne amintim că * apa fără pește este încă apă *, dar * peștii fără apă nu sunt nimic *.

 - * solul fără copac este încă sol *, dar * copacul fără sol nu este nimic * ...

 - * Dumnezeu * fără * om este încă Dumnezeu *, dar * omul fără DUMNEZEU nu este nimic * ...

 - Dacă acest mesaj ajunge la voi și îl împărtășiți cu alții, * aceasta se numește evanghelizare! *

 *Dumnezeu să vă binecuvânteze pe toți*.

Now It's Easy to BeKid

 Când eram bebeluș, era destul de dificil, într-o oarecare măsură, să mi se asigure de către părinți tot ceea ce-mi era absolut necesar. Nu vorbesc neapărat de articole de îmbrăcăminte, mobilier sau jucării, ci mai ales scutece, alimente sau cosmetice. Nici vorbe de scutece de unică folosinșă (clasicul de acum Pampers): scutecele erau bucăți de pânză din bumbac care se spălau și răs-spălau, se fierbeau, se călcau și se refoloseau până la uzura completă. Nici vorbă de produse alimentare tipizate industrial, totul era abia la început și se găsea destul de greu; hrana se prepara în bucătărie din resursele existente în acel moment.

Între timp, au început să apară magazine specializate în articole pentru copii. Iar apogeul, cel puțin până acum, a fost atins atunci când au apărut și s-au dezvoltat magazinele virtuale de profil.

Avantajele acestor magazine sunt multiple:

• În ele se pot găsi articole diverse, într-o mare diversitate și adesea la prețuri extrem de convenabile. 
• Poți lua tot ceea ce îți trebuie dintr-un singur loc, adesea cu discounturi substanțiale, cel mai frecvent transportul fiind gratuit atunci când comanda depășește o anumită valoare.
• Poți consulta o listă lungă de oferte din fiecare categorie, din care îți poți alege produsele potrivite situației în care te afli. De pildă, consultând lista cu pătuțuri pentru copii de pe site-ul BeKid poți alege produsul preferat (unul dintre aceste produse ar putea fi, de pildă, pătuțurile pentru copii produse de Arti.
• Poți pune în coșul virtual absolut toate produsele de care ai nevoie la un moment dat, poți face comanda și o poți primi într-un singur transport. Poți reveni oricând cu o nouă comandă, pe care o poți face cu mult mai ușor ca prima dată, fiind familiarizat cu site-ul.
• Sunt magazine online care reușesc să-și fidelizeze clienții cu puncte de fidelitate sau vouchere care pot fi folosite la o nouă comandă.

Personal aș opta oricând să fac cumpărăturile pe un asemenea magazin, mai ales când sunt la ananghie. Cu siguranță aș scoate-o la capăt cu cumpărăturile.

Articol scris pentru SuperBlog 2020

Rugăciune

 Rugăciune!

O frunză s-a desprins din pom...

Si mâna mea, mână de om

S-a-ntins îndată, uite-așa

Și frunza a căzut în ea.

Am stat privind la ea uimit

Si-atâtea gânduri mi-au venit...

A fost o frunză dusă-n vânt

Spre-a se preface în pământ...

Dar a căzut în mâna mea

Si-am zis: eu nu te voi lăsa!

Ci te voi duce chiar acum, 

La casa mea și în album

Te voi păstra cu îngrijire 

În cartea mea de amintire.

Acum, privirea mi-o ridic

Spre Tronul Harului și zic:

Părinte, dacă voi cădea,

Luat de vânt, în vreme grea

Și când cu sufletul înfrânt, 

Voi fi aproape de pământ,

Întinde -Ți atunci, Mâna Ta

Și lasă-mă să cad în ea!

Mă spală de noroi și scrum

Asază-mă-n al Tău album!

Păstrează-mă cu îngrijire 

În Cartea Ta de amintire.

Ca împreună cu cei vii

Să înverzesc în veșnicii!