$$$

 

Această femeie din Florida, Mildred Kirschenbaum, a devenit virală pe rețelele sociale datorită sfaturilor sale despre viață.

„Vreau să împărtășesc un gând despre atitudine. Am împlinit recent 100 de ani. Și totuși, am prieteni cu 15-20 de ani mai tineri decât mine, iar atitudinea lor îi va împiedica să ajungă la vârsta mea.

Nu sunt recunoscători pentru nimic. Atitudinea lor este: «Nu-mi văd copiii decât o dată pe săptămână» sau «Mâncarea pe care am primit-o a fost rece și proastă». Această atitudine nu este acceptabilă.

Dacă mâncarea nu e chiar grozavă, mai ia un desert! Dacă îți auzi copiii o dată pe săptămână, e perfect. Te sună ei o dată pe săptămână, îi suni și tu o dată pe săptămână. Și fii recunoscător că se bucură de viață.

Schimbă-ți atitudinea. Privește partea pozitivă a vieții. Cred că ASTA m-a adus până aici. Încerc cât pot să nu mă consum pentru lucruri mărunte și să am o atitudine pozitivă.”

Mildred, la 100 de ani, locuiește singură, conduce, își plătește facturile online, le scrie mesaje celor dragi de pe iPhone și nu ratează niciodată ora de happy hour. A devenit o senzație pe internet datorită sfaturilor ei despre cum să trăiești o viață lungă și activă.

Iertarea este un alt subiect despre care Mildred vorbește.

„La acest punct în viața mea, am 100 de ani. Când mă duc la culcare, poate nu mă mai trezesc. De ce să car o povară inutilă? De ce să mă trezesc dimineața și, chiar dacă nu mă gândesc activ la asta, să fiu supărată pe cineva? Nu merită supărarea ta. Dacă nu sunt importanți pentru tine, las-o baltă. Dacă sunt importanți, sună-i.”

Unele dintre videoclipurile lui Mildred sunt mai ușurele, cum e cel în care încurajează pe oricine, indiferent de vârstă, să devină „tech-savvy”.

„Trăim într-o lume a calculatoarelor. Ori mergi cu valul, ori cazi din tren. Asta e lumea tehnologiei. Dacă ai un computer și nu știi să-l folosești, există o carte numită ‘Computere pentru începători’. Nu mai spune ‘nu știu să-mi citesc emailurile’. Nu există ‘nu știu’.”

Mildred are un iPad, un iPhone și un computer Microsoft care o ajută să țină legătura cu cei dragi, să caute informațiile de care are nevoie, să joace câte un joc de Words With Friends, să-și filmeze videoclipurile și să-și facă bankingul online.

„Singurele cecuri pe care le mai trimit prin poștă sunt cele pentru cadourile de ziua de naștere,” spune Mildred. „Tot restul e online.”

Alte subiecte despre care vorbește Mildred sunt: cum e să conduci la 100 de ani, de ce a ales să locuiască singură, cea mai sigură metodă de a te ridica dacă ai căzut în casă și rețeta ei de supă de pui – cerută de nenumărate ori.

„Gust-o. Dacă nu e destulă sare, mai pune. Nu-ți fie teamă să improvizezi.”

Un alt secret al longevității, spune Mildred, este să ieși din casă — să fii activ social.

Îi place să joace bridge sau canasta pentru a-și menține mintea ageră și pentru a rămâne conectată cu ceilalți.

Dar una dintre activitățile ei sociale preferate este să meargă la happy hour, fie la clubhouse-ul comunității, fie la un restaurant local.

„Îmi place la happy hour. De obicei, nu e nimeni acolo nici pe aproape de vârsta mea, dar asta nu e nicio problemă.”

Am avea cu toții de învățat din sfaturile lui Mildred. ❤️🫶🏻