***

 “CORPUL TĂU CERE AJUTOR:

1. Piele uscată:

    Organism ul tău are insuficiență de vitamina E.

    Pentru a-ți suplini norma, include în regimul tău alimentar nuci, pește gras și ulei vegetal.

2. Părul și unghiile fragile:

    Aceste simptome dau dovadă de lipsa de vitamina B și calciu. Consumă fasole și cereale integrale.

3. Sângerarea gingiilor:

semnifică lipsa de vitamina C. Consumă cât mai des ceapă, usturoi, fructe și legume.

4. Insomnie și irascibilitate:

    Ai lipsă de magneziu și potasiu în organism.

    Aceste elemente se găsesc în caise uscate, prune și sfeclă.

5. Cârcei în timpul nopții:

    Cârceii de asemenea dau de știre că ai lipsă de magneziu și potasiu.

6. Piele aspră la coate:

    Acest simptom dă dovadă de ai insuficiență de vitamina C și A, care se găsesc în toate legumele și fructele de culoare portocalie: morcovi, dovleac, roșii, caise, caise uscate.

7. Vrei produse cât mai sărate:

    Ar putea să ai în organismul o infecție sau o inflamație, în special în sistemul urogenital.

8. Vrei cât mai mult dulce:

    Ai putea să fii epuizat(ă) și să ai nevoie de furnizare de energie rapid. În acest caz, este mai bine să consumi miere sau ciocolată neagră, pentru a nu avea probleme cu tractul gastro-intestinal.

9. Ai poftă de semințe de floarea soarelui:

    Corpul tău este lipsit de antioxidanți.

10. Simți nevoia să consumi acru:

    Organismul cere aceste produse, deoarece necesită o stimulare a ficatului sau a vezicii biliare.

    Include în dieta ta lămâie și afine.”

via Shary Baias

Preluat de la Gina Dafinoiu

***

 Dragii mei, în perioada 31 ian-11 feb luna se afla in crestere.

Energia este in crestere, este o oportunitate sa faceti o schimbare in viata voastra.

 Este timpul potrivit pentru diverse activitati si pentru noi inceputuri. Activitatile incepute acum au mai mari sanse de reusita, chiar daca drumul va fi modificat pe parcurs.

Asta nu înseamnă că de fiecare data pe luna în creștere sunteti pregătiți să faceți o schimbare pozitivă, în viața voastră, dar probabilitatea de a reuși este mult mai mare decât pe Lună în scădere.

Luna în creștere este un moment favorabil pentru noi inceputuri, pentru decizii de viitor, dar , Marte retrograd ne provoacă să descoperim orice probleme nerezolvate sau perspective ascunse care ar putea aduce obstacole in ceea ce ne dorim. 

 Este înțelept să îți iei măsuri de precauție suplimentare daca iei decizii importante sau semnezi contracte. Acest Marte retrograd te poate ajuta sa reiei activități din trecut pe baze mult mai constructive, sa aduci înnoiri și îmbunătățiri. De asemenea, poți recupera pierderile din trecut prin schimbarea strategiei și a modalităților de castig, prin folosirea înzestrărilor native altfel decât până acum. 

Luna nouă este un moment ideal pentru a stabili intenții și obiective pe care le veți dezvolta pe măsură ce luna crește spre plinătate. Obiectivele stabilite în prezent nu se realizează în forma în care ne dorim ci în formă în care evoluam cel mai bine,

 Priviți viitorul cu optimism și încercați să nu vă blocați cu grijile legate de trecut. Lasă-l să plece și lasă-l să curgă.

Acordați o atenție deosebită oricăror oameni noi, experiențe sau oportunități pe care Universul le pune în cale pe parcursul lunii în creștere.

Luna în creștere este ideala pentru orice schimbare în viaţă, demararea unor proiecte, mutarea în casă nouă, experienţe şi iubiri noi.

Este perioada cea mai potrivita pentru a iniţia, zămisli, porni, lansa sau fonda ceva important.E un moment ideal pentru a demara o afacere, a contacta noi clienţi, a fixa un eveniment sau a ne muta într-o locuinţă nouă.Afacerile sau joburile noi au şanse mari de reuşită.

In aceasta perioada de timp totul se asimileaza mai bine de la informatie pana la alimente, dar organismul are tendinta sa retina mai multa apa ca de obicei. Corpul absoarbe mult mai bine energiile si substantele vindecatoare, dar si pe cele nocive. Deci, atentie otravurile au mai mare efect ca si intepaturile de albine, exista riscul de ingrasare, acumularile de apa din organism sunt mai greu de eliminat 

Se face mai usor:

Tonifierea si fortificarea organismului

Alimentarea cu energie vindecatoare a diferitelor organe

Tratarea dintilor, dar fara extractii

Remedierea simptomelor de deficienta

Daca se doreste cresterea in greutate se mananca mai mult, dar nu este o perioada favorabila pentru inceperea unei cure de slabire deoarece exista o tendinta mai mare de ingrasare si orice mancare se depune foarte repede, o cura de slăbire este mai avantajata pe lună nouă, lună plină și luna în scădere.

De aceea este bine să mâncăm mai puţin decât în mod normal, să ne sculăm de la masă înainte de a ne simţi sătuli, să bem lichide multe şi să luăm ultima masă a zilei cel târziu la ora 19.00, toate acestea dacă vrem să ne menţinem silueta. După fiecare masă este bine să bem un ceai amar, pentru a ajuta digestia şi eliminarea rapidă a toxinelor.

Luna în creştere facilitează acumularea informaţiilor, rezolvarea problemelor legate de trecut, cumpărăturile de orice fel.

Se pot începe cu succes tratamente de creştere a părului şi a unghiilor şi sunt reuşite tratamentele afecţiunilor circulatorii. De aceea părul tăiat în această perioadă creşte mult mai repede iar culorile folosite la vopsit durează mai mult, sunt mai intense şi puternice.

Epilările nu sunt eficiente când se fac pe Luna în creştere.

Este o perioadă foarte bună pentru concepţie, fertilitatea fiind mult mai ridicată

Lucrările agricole se fac pe lună în crestere, luna în scădere, evitați punctul maxim de lună plină și luna nouă.

Unghiile atât de la mâini cât şi de la picioare se regenerează perfect şi este bine să le îngrijim numai vinerea, după apusul Soarelui, indiferent de fazele lunii, veţi fi surprinşi de rezultatele uimitoare pe care le obţineţi. Oricum unghiile încarnate se tratează numai când luna este în creştere, altfel vor creşte din nou greşit.

Intervenţiile chirurgicale, extracţiile, sunt contraindicate în faza crescătoare a Lunii.

Cand Luna este in crestere, mineralele si vitaminele sunt mai rapid absorbite de organism, deci, daca suferiti de anemie se recomanda sa incepeti tratamentul in aceasta perioada.

Sunt propice activităţile intelectuale, se reţine totul mai uşor, nu este foarte eficientă curăţenia, pentru că praful se depune mai uşor în această perioadă. Creste capacitatea de asimilare a informatiei – buna pentru examene sau negocieri, renegocieri.

Spor in cele bune, Doamne ajuta

Dorina Claudia Dumitrana 

💜💚🩷🌺

***

 Cine sunt oamenii din cercul tău apropiat, cine sunt oamenii cu care petreci cel mai mult timp? 

Nivelul de conștiință la care se află acei oameni este o indicație privind nivelul la care vei urca tu, atât timp cât vei ține aproape de ei. 

Dacă vrei să evoluezi, este necesar să scoți din cercul tău apropiat oamenii care te trag în jos. Nu există altă variantă. 

Dacă tu conștientizezi că o persoană apropiată nu este pregătită/ capabilă să facă față ritmului în care evoluezi tu sau că ea merge în altă direcție decât mergi tu, este necesar să te îndepărtezi de ea, dacă vrei să-ți continui evoluția. Dacă nu ești dispus să faci asta, n-ai decât să stagnezi și să tot vorbești despre spiritualitate, fără să-ți trăiești spiritualitatea. 

Nu poți avea relații apropiate de prietenie, la grămadă, cu tot felul de oameni care nu au standarde/ principii/ valori înalte. 

Nu poți avea relații apropiate (de cuplu, de prietenie sau de orice alt fel) cu oameni care au un nivel redus de conștiință, care nu sunt interesați să evolueze sau care nu sunt capabili să evolueze în ritmul tău și în același timp, să vrei să-ți atingi potențialul maxim. 

Oamenii aceia te vor influența, că îți dai seama sau nu, că ești dispus să accepți asta sau nu. Oamenii ăștia te vor ține la nivelul la care se află ei.

Eu, unul, nu stau să aștept pe nimeni. Eu am ceva de făcut în această viață, pentru mine evoluția mea este o prioritate și dacă nu poți ține ritmul cu mine, îmi iau rămas bun de la tine, fiindcă eu mă duc acolo unde mă trimite Dumnezeu. 

O mulțime dintre voi încercați să târâți după voi niște oameni apropiați care nu sunt capabili să țină pasul cu voi sau poate nici măcar nu sunt interesați să evolueze, sunt foarte mulțumiți să rămână în zona lor de confort. 

Într-o zi veți fi nevoiți să luați o decizie, fiindcă faptul că rămâneți agățați de ei vă ține pe voi în loc. 

Scoateți din cercul vostru apropiat oamenii care vă trag în jos și țineți aproape de oamenii care vă inspiră, care vă provoacă să creșteți! 

Nu vă mai umpleți viața cu oameni care vă trag în jos, care nici ei nu știu încotro merg și ce vor de la viața lor!

Și încă ceva: nu ieșiți la vânătoare de oameni care vă inspiră, nu vă agățați de primul om care vi se pare că e mai evoluat, ci rugați-l pe Dumnezeu să vă trimită omul potrivit pentru voi, care să fie o inspirație și un exemplu pentru voi, care să vă ajute să creșteți. (Samuel Blakes)

Preluat de la Mihaela Dan 

💜💚🩷

***

 Educație neuro-cuantică și legea atracției: 

Cum să nu mai atragem opusul a ceea ce ne dorim...

Gândurile noastre conectate la sentimentele noastre au declanșat acțiunile și automatica noastră în corpurile noastre care ne-au făcut ceea ce suntem astăzi. 

După cum bine știi, dacă faci ceea ce ai făcut și ai gândit mereu, vei obține ceea ce ai primit întotdeauna. 

Cum îți poți imagina că ceva se poate schimba în viața ta dacă nu schimbi lucrurile singur? 

Și mai presus de toate, modul tău de gândire... 

Dacă mereu acționăm în același mod și trăim aceleași experiențe fără să gândim diferit atunci ne ținem creierul într-un circuit limitat, într-o buclă, fără nicio evoluție posibilă, iar lucrând cu vechiul circuit nu facem decât să întărim aceste conexiuni neuronale provocând din nou o limită important pentru creierul nostru și dezvoltarea lui. 

Asta se întâmplă cu majoritatea oamenilor care nu înțeleg că pot schimba și reprograma totul prin restartarea creierului, dar bineînțeles trebuie să fii dispus și să pui acțiunile necesare acestei noi activări. 

Vestea bună este că putem schimba toate acestea, știința o dovedește astăzi. 

Deci indiferent de moștenirea ta genetică poți schimba totul cu mintea ta! 

Acționând diferit asupra comportamentului și a mediului înconjurător, poți reprograma tot ceea ce ai crezut că este imposibil de schimbat.

Cu iubire și lumină.....

Vasile Cotlet

*†*

 Educație neuro-cuantică și legea atracției: 

Cum să nu mai atragem opusul a ceea ce ne dorim...

Gândurile noastre conectate la sentimentele noastre au declanșat acțiunile și automatica noastră în corpurile noastre care ne-au făcut ceea ce suntem astăzi. 

După cum bine știi, dacă faci ceea ce ai făcut și ai gândit mereu, vei obține ceea ce ai primit întotdeauna. 

Cum îți poți imagina că ceva se poate schimba în viața ta dacă nu schimbi lucrurile singur? 

Și mai presus de toate, modul tău de gândire... 

Dacă mereu acționăm în același mod și trăim aceleași experiențe fără să gândim diferit atunci ne ținem creierul într-un circuit limitat, într-o buclă, fără nicio evoluție posibilă, iar lucrând cu vechiul circuit nu facem decât să întărim aceste conexiuni neuronale provocând din nou o limită important pentru creierul nostru și dezvoltarea lui. 

Asta se întâmplă cu majoritatea oamenilor care nu înțeleg că pot schimba și reprograma totul prin restartarea creierului, dar bineînțeles trebuie să fii dispus și să pui acțiunile necesare acestei noi activări. 

Vestea bună este că putem schimba toate acestea, știința o dovedește astăzi. 

Deci indiferent de moștenirea ta genetică poți schimba totul cu mintea ta! 

Acționând diferit asupra comportamentului și a mediului înconjurător, poți reprograma tot ceea ce ai crezut că este imposibil de schimbat.

Cu iubire și lumină.....

Vasile Cotlet

***

 🔬 Există câteva teorii cu privire la felul în care acționează tehnica Bowen. 

👐 Terapia Bowen stimulează proprioceptorii articulațiilor și fibrele senzoriale ale sistemului nervos periferic. Aceasta încurajează organismul să se re-echilibreze și să se reîntoarcă la starea naturală de sănătate. Proprioceptorii asigură percepția asupra poziției și mișcării corpului, și se găsesc în țesutul conjunctiv, mușchi, tendoane, ligamente și fascie. Toate mișcările executate în jurul unei articulații afectează direct articulația, capsula și ligamentele, care sunt puternic inervate cu proprioceptori. Și în acest caz, stimulii vor fi primiți de către sistemul nervos, invitând la normalizarea funcționării articulației, fără a fi nevoie de o manipulare în forță.

👉🏻 Află mai multe despre cum funcționează terapia Bowen: 

Terapia Bowen - Terapeut Teodora Enache  

#bowtechromania #terapiabowen #fasciainbowen #bowenromania #bowenoficial #tehnicabowen

#terapeutbowen

💚💚

***

 Iată o poveste care ajută la stabilirea limitelor:

Fabula iepurelui generos

„Într-o pădure fermecată, trăia un iepuraș pe nume Nico. Nico era cunoscut pentru generozitatea și dorința sa de a ajuta toate animalele din pădure. Dacă veverița Magda avea nevoie de nuci, Nico le aduna; dacă vulpea Maria avea un adăpost stricat, Nico îl repara; și dacă țestoasa Mirela avea nevoie de companie pentru a traversa râul, Nico era acolo, purtând-o pe spate.

Iepurele lucra neobosit, sărind din loc în loc pentru a răspunde nevoilor celorlalți. Deși toată lumea îl aprecia, mulți au început să considere că ajutorul său este de la sine înțeles. Într-o zi, în timp ce o ajuta pe girafa Felicia să-și decoreze cel mai înalt copac, Nico a alunecat și a căzut. Nu a fost o căzătură gravă, dar când s-a ridicat, a simțit o durere în picioarele din spate. Acea durere nu era doar fizică, ci și povara de a se simți mereu necesar pentru alții, dar niciodată îngrijit.

În acea noapte, în timp ce se odihnea în ascunzișul său, Nico s-a uitat la lună și a suspinat. „Îmi place să-mi ajut prietenii, dar nu mai am puterea. Nimeni nu se oprește să se gândească la cum mă simt sau dacă am și eu nevoie de ajutor.”

A doua zi, când castorul Manuel a cerut ajutor pentru a-și construi barajul, Nico a respirat adânc și a răspuns:

-Îmi pare rău, Manuel, dar astăzi am nevoie de timp pentru mine. Sunt obosit și vreau să mă odihnesc.

Manuel s-a uitat la el surprins, dar apoi a dat din cap. De atunci încolo, Nico a început să spună „nu” atunci când simțea că trebuie. În loc să ajute pe toată lumea tot timpul, s-a apucat să își îngrijească propria ascunzătoare, să se bucure de soare și să sară fericit prin pădure fără nicio grijă.

În timp, celelalte animale au înțeles că Nico nu putea face totul pentru ele. Unele au început să se sprijine reciproc în loc să depindă mereu de el. Chiar s-au organizat pentru a-l ajuta pe iepure atunci când avea nevoie de ceva, cum ar fi să-i aducă morcovi proaspeți sau să aibă grijă de vizuina lui.

Viața lui Nico s-a schimbat în bine. A învățat că e bine să ajuți, dar și să ai grijă de tine este la fel de important. Și întreaga pădure a înflorit cu un spirit de cooperare și echilibru.

Morala: Să fii generos este minunat, dar trebuie să ne amintim că și cele mai mari inimi au nevoie de odihnă și îngrijire. A-i ajuta pe alții nu trebuie să însemne să uităm că prioritatea suntem noi înșine”.

- José P. Sacristán

Ileana Goja