$$$

 

"Capul uman are greutatea de aproximativ 5 kg. Când greutatea capului este transportată într-o postură înaintea umerilor, greutatea capului plasează o mare încarcătură pe partea cervicală a coloanei vertebrale.

De exemplu:

👉Când capul este înclinat înainte într-un unghi de 15 grade, această greutate este în jur de 12 kg👉la 30 de grade are în jur de 18 kg 👉la 60 de grade este de 27 kg.

Aceasta sarcină asupra gâtului poate provoca dureri cervicale grave, dureri de cap, tensiune musculară și degenerare severă în timp.

Ai grijă de Coloana ta Vertebrală"

                           Sursa: Escu Marin Ela